美黑明星代表隊 傳授養出古銅膚色的秘訣

有人喜歡白，就會有人喜歡黑，當亞洲人蜂擁朝著美白的大方向前進的時候，也有人喜歡逆著主流踏上追求古銅膚色的“美黑”大道。不過，美黑的方法你知道多少呢？你是不是對於美黑也有一些迷惑呢？馬上要為大家請出來的就是美黑的明星代表隊，讓他們和大家一起來分享有關“古銅”膚色的美黑方法吧！

真古銅明星給你的IN分享

關於美黑和仿曬，似乎明星總是走在普羅大眾的前頭，你會發現，你有什麼顧慮，都有先行者站出來給你最IN的分享。

如果你害怕：曬多了會有增加皮膚癌的幾率。

張柏芝會用親身經驗替你打消疑慮：她最愛日光浴，曾經有過一星期曬夠30個鐘頭的紀錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標。要想如何又美麗又健康呢？她的秘訣就是一定要塗優質助曬油，優質的助曬油不僅能保護住肌膚水分在暴曬下流失太猛，而且不會給皮膚癌變的危險！

編輯說一句：如果確定不了優質，就只選貴的吧。因為據一個開美黑沙龍的老闆說，至少在助曬油市場，貴的就是對的。1000元200ml，差不多這個價起跳吧！

如果你渴望：自然而然由內而外散發小麥肌光澤。

安室奈美惠的好方式值得借鑒：她說她原本就喜歡吃乳酪、金槍魚這些食品，後來，她的營養師告訴她，它們還有讓皮膚容易上色並且充滿光澤的效果，所以她能擁有漂亮的小麥膚色，在很大程度上是食物的功勞。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生醬和紅酒。

編輯說一句：不僅僅是食療那麼簡單，這也是一種生活狀態和對待美黑、小麥肌的態度，輕鬆愉悅地變美，只是增加了幾個好習慣。