面膜敷多久效果最佳 怎樣保養皮膚最好

敷面膜並不是將一張面膜敷在臉上那麼簡單，一些女生每天都會敷面膜，但是皮膚沒有好的變化，甚至皮膚變得更加差。這是因為沒有掌握好使用面膜的時間點和時間長短，以及沒有搭配好面膜的使用。

很多人都會選擇在睡覺前使用面膜護理皮膚，雖然這種做法並沒有問題，但是其實皮膚吸收最好的時候是每天中午12點鐘右到下午2點鐘之間這一個時段。在中午敷面膜，皮膚吸收到的營養是晚上的雙倍，因為中午溫度較高，毛孔微開，促進吸收。

同樣，在敷面膜之前對面部清潔也是十分重要的。特別是在夏天，很多人會直接使用冷水清潔皮膚，但是這樣的做法並不利於之後敷面膜時臉部營養的吸收。同樣的道理，根據熱脹冷縮的原理，用冷水清洗面部會縮小毛孔，同一時間吸收變少，面膜上的很多養分隨著水蒸發在空氣中無法被面部吸收。所以洗臉的時候一定要使用溫水。

在敷完面膜以後，用雙手輕輕拍打臉部，促進吸收，過10到15分鐘後用冷水清洗皮膚。這樣做是為了洗去臉部多餘的營養殘餘，同時使用冷水收縮毛孔，防止因為毛孔過大而吸入空氣中的雜質影響肌膚健康。

最後需要注意的是一些女生喜歡使用面膜泥，因為面膜泥的效果比面膜貼好。但是面膜泥一般都會導致皮膚乾燥，所以在使用面膜泥以後，還需要使用補水面膜或者其他補水產品來呵護肌膚。在時間長短這個問題上，敷面膜泥一般控制在10分鐘左右，面膜片在15分鐘到20分鐘左右。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】