醋泡雞蛋減肥去斑嗎 介紹醋泡雞蛋的功效作用

醋，是廚房裡不可少的調味品，它除了在烹飪中直接倒入食物中調味外，還有很多食用方法，比如可以泡雞蛋、泡黑豆、泡生薑，醋泡出來的食物都很美味，而且功效也很多，今天就來說說醋泡雞蛋的功效。

醋泡雞蛋可調整和彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水準，增強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、腦血栓後遺症、氣管炎、風濕痛、失眠多夢、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。

醋泡雞蛋減肥法的原理

醋可以促進糖和蛋白質的代謝，有防肥胖的作用。醋還能夠幫助消化，促進鈣、磷在腸道吸收。而且，用醋泡過的雞蛋，雞蛋分子產生斷裂，從而釋放出大量的卵磷脂、膽鹼、生物素等物質，醋化之後的雞蛋這些物質非常容易被人體吸收。

另一個值得一提的是，雞蛋殼會被醋軟化，雞蛋殼中的鈣物質就會變成醋酸鈣，被小腸吸收的概率大大的增加了。醋和雞蛋搭配是排毒的聖品，體內毒素清光，自然而然就瘦下來了，當天用當天瘦。

另外，醋泡雞蛋還可調整與彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水準，增強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、腦血栓後遺症、氣管炎、風濕痛、失眠多夢、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。

醋泡雞蛋祛斑的功效原理

醋泡雞蛋是民間的一種秘方，如果飲用了醋泡雞蛋，在它進入身體之後能有效的調節體內的排毒系統，促進體內的毒素快速的排出體外，同時還能有效的抑制毒素在身體中生成。這種方法不但物美價廉，祛斑的效果也非常的不錯。

而且醋本身就具有美白皮膚的作用，如果服用了醋，還能促進血液迴圈，讓血液帶走血管以及細胞中的垃圾物質，從根源上減少各種斑點出現的可能。另外，醋還能夠有效的抑制黑色素在皮膚中的沉澱，如果能夠長期堅持服用會使皮膚變得更加白皙透亮。

而且由於醋有促進血液迴圈的功效，而雞蛋中也含有豐富的蛋白質，常服用醋泡雞蛋不僅能夠美白、祛斑，臉色也會越來越紅潤有光澤。

醋泡雞蛋的具體做法

1、把雞蛋洗淨，蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水。

2、準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋（沒過雞蛋即可）蓋上蓋子，密封24小時。

3、24小時後打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。

4、把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用。

醋泡雞蛋減肥怎麼吃法

1、喝的時候，用2~3倍量的溫開水沖服，可酌量放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出的醋蛋液分7-10天用完。

2、想讓減肥效果持續，第一隻醋蛋服3日量後開始浸泡下一隻醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

3、服用醋蛋液時，應注意不要空腹服用，空腹飲用對胃刺激太大，也不利於減肥。另外，也不要與小蘇打、胃舒平等鹼性藥物、磺胺類藥物同用。

4、醋泡雞蛋可以減肥，但每天服用也不宜過多，最多1～2杯稀釋醋，以免胃部過於受刺激。一天建議不超過兩次飲用。

5、醋泡雞蛋早餐後半小時服用較好，晚上睡覺前一般不建議增加營養，不易吸收。

飲用法醋泡雞蛋祛斑

①準備一杯白醋，把雞蛋外殼洗乾淨後放入杯中，讓白醋沒過雞蛋；

②將杯子密封存放一周後，打開杯子，雞蛋應該只剩一層薄薄的白皮了；

③將雞蛋的皮去除，把剩下的蛋黃、蛋清和醋一起攪拌均勻；

④將調好的醋泡雞蛋存放備好，每天取一點用開水送服，還可以適當的加一點蜂蜜；

⑤一個雞蛋一般服用一周的樣子，一個半月後面部的斑點就會漸漸的淡化，甚至消失。

敷臉法醋泡雞蛋祛斑

①首先還是要把雞蛋洗淨泡入醋瓶中，密封；

②一周後將瓶子打開去除雞蛋的皮，攪拌均勻；

③用醋泡雞蛋液塗抹面部，然後用溫水洗乾淨，再使用具有祛斑效果的面霜即可；

④這個方法可以每天使用，不但簡單，效果也非常不錯。