騎行速度的控制 居然可以這樣享受生活

有的人將騎行作為一種鍛煉身體的方式，每天都會騎自行車上下班。不僅能夠綠色出行也能夠鍛煉自己的身體。騎行的速度可快可慢，如果你是一個奔著鍛煉身體去的那麼你的騎行速度就可以加快。通過快速的高強度騎行能夠預熱我們整個人身體，尤其對於大腿小腿的鍛煉特別有用。

長期騎行之後你會發現自己的腿部更加有力，多餘的脂肪也會被消耗。千萬要注意的是，在高強度的騎行之後我們需要對自己的腿部進行拉伸和放鬆。這樣才能夠保持一個完美的腿型，不會長出煩人的肌肉。

如果你是一個本著綠色出行，低碳生活的心去騎行，那麼久不用在乎速度。現在城市的空氣大多因為經濟的發展而誒污染，每天都會有無數的工廠和汽車尾氣大量向天空進行排放污染空氣。綠色出行已經成為人們生活的一種方式，共用單車的推出為人們的騎行做出了巨大的貢獻。

如果你是一個本著放鬆心態出遊旅行的人來說，騎行將會變得特別有意思。一個背包，一群好友，規劃好一條路線拋開所有的工作壓力轉而開始享受生活。一路上有藍天白雲與你作伴，也有風霜雷電與你同行，你的沿途可以感受一年四季的變化，也可以看到大自然的鬼斧神工美景。

騎行旅遊是一想特別愜意並且享受的事情，在騎行的過程當中我們能夠遇到不一樣的人，看到不一樣的風景。這些來來往往的食物也許和你擦肩而過，也許會成為你生命中最美的風景線。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】