臉部過敏長時間吹風怎麼回事 介紹治療與預防面部過敏的方法

對於皮膚過敏的意見是減少刺激，讓肌膚安靜下來，修養生息。 任何過度的反應都可算是刺激，過冷過熱，大風急水鬥可算是。

解決辦法

1、不要濃妝。在生活中宜淡妝，濃妝不單會令人看起來怪異，

且會抑制皮膚順利“呼吸”。

2、化妝要有間歇。得不到休息的皮膚，由於化妝品無休止地累積而傷痕累累。因而應適當休息皮膚，如不外出時不要化妝，塗一點營養霜就可。

3、對化妝品的選用不要“從一而終”。有的人為了追求或經習慣於一種名牌，幾年或十幾年使用—‘種牌子的化妝品，似乎這是最佳的選擇。豈知，危害多多。任何化妝品都有抑制某一些物質的特性，所以當只使用一種化妝品時，某一些物質得到抑制，另外一些物質卻氾濫成災，同樣會給皮膚帶來不利的影響。

4、卸妝要及時徹底。有的人因化妝後好看，甚至睡覺也不願卸去；甚或有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當的。皮膚得不到休息，勢必會老化破損。

5、要有識別劣質化妝品的火眼金睛。買化妝品不僅要看外表，還要打開看看內容。化妝品品質低劣和過期一般都會有一些改變，如化妝品的顏色由原來的正常色變為黑色、黃色、褐色；出現氣泡和怪味；表面呈現異色和黴斑；化妝品變稀，不用時表層出水等等。

6、要認真察看化妝品的監督標識，生產日期選擇要短。

7、經常過敏的人，可選用無添加化妝品。

飲食

習慣

1、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗

過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

2、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

3、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

4、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。

5、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的濕潤度。

6、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

7、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。

8、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

注意

過敏時不應該吃這些

辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

抗過敏應該吃這些

蜂蜜

專家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;

二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兌協力廠商成分，非但沒有效果，還會加重過敏症狀。

胡蘿蔔

日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。

大棗

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。

方法為：

1紅棗10枚，水煎服，每日3次。

2生食紅棗，每次10克，每日3次。

3紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。

以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。

經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。

生薑

烹飪時，不妨多放些生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。美國自然藥物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生薑和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間準備一些姜糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏症狀。