檸檬紅茶的功效有哪些 夏季必備良品

炎熱的夏季來臨，在逛街時我們能看到很多人手上都會拿著奶茶店的冷飲。其中，最受歡迎的莫屬檸檬味的清涼飲品了，在烈日下來一杯檸檬紅茶是再好不過的了。這麼好喝的檸檬紅茶到底功效有哪些你知道嗎？下面就來介紹一些關於檸檬紅茶的功效。

檸檬是大家都很熟悉的一種水果，但是由於檸檬的味道過於酸爽所以很少被人們直接拿來使用，大多都是和其他的食材進行搭配食用。檸檬中含有豐富的維生素C，它不僅可以補充身體所缺的維生素還可以美白，因此得到了大多數女性朋友的喜愛。

紅茶的口感略帶苦澀，但是它具有生津解渴和止咳的功效，在日常生活中人們都直接沖泡紅茶進行飲用。紅茶的茶水儘量不要用開水進行沖泡，因為它含有大量的自由基。這些自由基可以抗老化和防衰老，女性朋友們可以多多飲用。

檸檬紅茶將檸檬和紅茶進行完美的結合，不僅消除了檸檬過於酸澀和口感還給紅茶帶來了新的口感，這大概就是檸檬紅茶如此受歡迎的原因。檸檬紅茶儘量選擇在餐後飲用，因為它具有潤腸通便的效果，在飯後飲用可以加速腸道的蠕動。

自己在家動手也可以完美的製作可口的檸檬紅茶，檸檬可以切片或者榨汁之後再加入紅茶之中。在炎熱的夏天可以向檸檬紅茶中加入提前製作好的冰塊，或者將檸檬紅茶在冰箱中冰鎮一段時間後再進行飲用，以後出去逛街再也不用花錢也可以喝到可口的檸檬紅茶。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】