臉部清潔步驟介紹 簡單幾步教你如何護膚

洗臉，是每個人每天必須做的事情。但不要以為洗臉是很簡單的事情，洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦就完事，要想讓你的血液迴圈更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。臉部清潔絕對是保養之前最重要的步驟。

那麼，怎麼清潔臉部才是合理的呢？

怎樣清潔臉部是合理的？

根據膚質選擇合適的洗面乳及洗臉方式

幹性皮膚不妨用泡沫洗面乳溫柔地洗淨肌膚，既清潔又滋潤。對於乾燥及敏感性肌膚，清潔力強但脫脂力弱的低刺激性洗臉用品最為適合。使用時要特別注意，洗面乳用量過多或起泡不完全都會給肌膚帶來負擔，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再輕輕地按摩肌膚，但不要用溫水沖洗太久，以避免油脂流失過多。

油性膚質者因皮膚油膩易長青春痘，鼻粱多黑頭，毛孔粗大。油性膚質再加上紫外線及其他外來刺激(如進食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如屬於油性膚質，就應選擇去油且保濕的洗臉產品。

另外還應特別注意眉心、鼻冀這兩個易泛油的部位，洗臉時應用中指上下移動的手法進行按摩，仔細清洗兩次，用溫水銑淨之後，可以用冷水再洗一遍，這樣有利於毛孔收縮。

中性皮膚膚質較好，健康而有光澤、有彈性。但是再好的皮膚也要注意平時的清潔保養。中性皮膚的清潔主要是洗出光澤、去掉粗糙，可選用溫和型洗面乳配以適當的按摩手法清洗臉部，讓肌膚光潤白皙。

洗臉的步驟

早上臉部清潔。早上起床後，皮膚上一般都有大量的油脂和代謝物，所以應該認真清洗面部。清水是最好的清潔劑，早上用清水洗臉不僅能讓人精神振奮，而且會使皮膚感到格外清爽，有利於皮膚呼吸、吸收營養和排泄廢物。如配以保濕美白、滋潤溫和型洗面乳細緻清洗，效果更佳。

早上洗臉的步驟。

①在臉盆裡倒上溫水,雙手律水反復潑臉，使臉部溫熱。

②將適量的洗面乳倒在手心井揉搓起泡，用整個手攀敷面，由內向外畫圓圈。大拇指伸到耳後,將耳朵清洗乾淨。

③將一塊大紗布用溫水蘸濕，輕柔地將臉上的洗面乳費拭掐，兩髦和耳朵也不能忽略。

④用手將自來水用力地潑在臉上，反復5次。這一步驟不僅能補充水分，還可起到收縮毛孔的作用。

晚上臉部清潔。如果化了妝，那麼晚上洗臉時就要將臉上的妝徹底清洗乾淨，在洗臉。