如果你有色斑黑眼圈和眼袋皺紋怎麼辦 教你如何煥發活力

如何去除眼袋皺紋

1，勤做眼保健操

長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果不及時休息將會產生黑眼圈、眼部皺紋等。所以，當你感覺疲勞時一定要記得做眼保健操，緩解眼部壓力。將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重複六次，可以有效地解決眼睛疲勞問題。

2，熱敷舒緩眼部肌膚

熱敷對於人體的任何部位都是非常好的，因為熱敷可以促進血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。眼部肌膚的熱敷除了用傳統的毛巾熱敷還可用茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也是個非常不錯的選擇。

3，眼部護理需全面4，化彩妝對眼睛特殊保養5，慎用美瞳

6，精油收縮眼袋7，眼部防曬不可少8，眼部護理分時段

去除黑眼圈的方法如下:

一、開閉眼運動:雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按 摩,效果更佳。

二、鹽水藥棉熱敷:在一杯熱水中放入一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上，請注意用量。反復多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

天然祛斑方法：

方法一：每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果。

方法二：多食用番茄，最好是生吃或是用番茄榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三：多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。