帶妝睡午覺有什麼危害 如何補救帶妝睡覺後的肌膚

化妝品是不能帶到睡眠中的，睡覺是讓身體的各個器官和組織得到充分休息的一個過程，任何負擔都會影響睡眠，甚至傷及健康，而妝容是最容易給皮膚增加負擔的，尤其是現在的很多化妝品大都是化學製成的，如果再帶妝睡覺，那就更加容易傷害皮膚。

1、堵塞毛孔：皮膚都是有毛孔的，皮膚也是需要呼吸的，皮膚通過呼吸來排毒，但是如果戴著妝容睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，使得皮膚不能正常的呼吸，這樣，就會加速皮膚的老化，加厚皮膚的角質層，影響皮膚正常的新陳代謝，也會導致毒素不能正常的排出,加速身體的衰老。

2、刺激皮膚：如果帶妝睡覺，會導致化妝品對皮膚的刺激增強，因為睡眠的時間一般都長達8小時，白天化妝已經持續了12小時，再加上睡覺的8小時，等於是化妝品要在你的臉上持續停留20小時，所以，一旦選擇的是劣質的化妝品，那皮膚就會更加的受傷害，所以，晚上一定要卸妝再睡覺。

參加完聚會、酒宴後，或者工作勞累了一天回到家，連去洗手間的力氣都沒有……想就這樣躺在床上快點睡著。但是，正如大家所知道的一樣，不卸妝就睡覺對肌膚傷害很大。

第二天早上起來看見自己的臉，很有罪惡感的人應該不在少數吧。日本Ranger網站刊文總結了“帶妝睡覺的次日早晨應該做的事”。帶妝睡覺的肌膚就如同“用過一周的抹布放在臉上”、“30天沒有洗臉”一般，絕對不是乾淨的。

帶妝過了一天，空氣中的髒東西、汗液、氧化了的皮脂、粉底的油性成分和顏料會附著在肌膚上。不將這些污穢清洗乾淨的話就會阻塞毛孔、阻礙肌膚的新陳代謝，並且還會引起粉刺、斑點、皺紋、色素沉澱和膚色暗沉等各種肌膚問題。那麼，不小心帶妝睡覺後的次日早晨，抱怨“臉好油啊”、“長粉刺啦”時，怎樣的補救措施是必要的呢。

因帶妝睡覺使肌膚保護機能減弱後，快對肌膚做如下的護理吧!比平時更認真的卸妝;用細膩的泡沫洗面乳，溫柔的洗臉;

用化妝水、美容液、乳液，做好保濕工作。洗臉後，敷3分鐘面膜再使用美容液吧;打上薄薄的一層BB霜或粉，不要給肌膚帶來負擔;白開水可以加快肌膚的新陳代謝、促進肌膚再生，所以儘量早晚各喝1杯。

另外，推薦不會對雞蛋過敏的女性敷蛋白面膜。蛋白中，含有緊致肌膚的蛋白質成分和具有抗炎症作用的溶菌酶成分，對疲勞肌膚很有效果。敷蛋白面膜的過程很簡單。只需用起泡網將一個雞蛋的蛋白揉出泡沫後，在臉上敷5分鐘後再洗掉就好了。帶妝睡覺後的肌膚不會馬上恢復，所以忙碌的時期也請記得每天好好卸妝，保持透明美肌。