洗頭髮之後頭髮癢癢是怎麼回事 幾個方法讓你恢復健康頭皮

那頭癢是怎麼來的呢？頭癢往往是反復頭屑的症狀之一。而反復頭屑大多是由真菌引起的病理性頭屑；頭皮油脂失衡，導致頭皮真菌過度繁殖，破壞頭皮天然屏障——角質層，從而產生頭屑，頭屑刺激頭皮產生局部炎性反應，頭癢隨即而來。

預防頭癢並不僅僅是勤洗頭就可以解決的。應從飲食方面減少高脂肪食物攝入，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。倍他索發揮抗炎止癢作用，能夠直擊源頭達到去頭屑多、止頭皮癢的功效。在平時清潔頭皮的時候，可選用藥用發用洗劑。有些藥用發用洗劑含有丙酸氯倍他索，有強大的抗炎、抗過敏作用。

它能對抗多種原因造成的炎性反應，減少炎症因數的釋放，達到止癢目的。

洗髮精沒沖淨。使用脫脂力過強的不良洗髮精。頭皮上的皮脂過多,飲食不當、飲酒、及刺激性食物睡眠不足、疲勞。胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。使用不良美髮用品。內分泌不正常因素。季節轉換等。生活應該有規律，心情舒暢。

此外，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。最好到醫院檢查治療。

而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。頭屑是真菌感染 用一般的洗髮水只能管一時 不能徹底解決非常好 屬於藥品 但使用方法和洗髮水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了。

意見建議：首先，要選擇好適合發質的洗髮、護髮用品。其次，在洗的過程中抓撓適度，不要損傷發質和頭皮。啤酒去頭屑也很簡便，其法如下：用溫啤酒將頭髮弄濕，保持15分鐘或更長的時間，然後用水沖洗，再用適量洗髮、護髮劑清潔，每日兩次，3天為一療程。

首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。