苦瓜可以敷臉嗎 教你自製3種苦瓜面膜

苦瓜是一種蔬菜，但是其味很苦，因此很多的人都不喜歡吃苦瓜。苦瓜雖然味苦，但是其作用巨大，可以清熱解毒，可以降血糖，可以養血滋肝，可以美顏嫩膚。在美容方面，苦瓜可以敷臉嗎？

苦瓜可以敷臉嗎

可以。

製作方法

材料準備

1、苦瓜少許取汁（剖開一半後，長度約10cm即夠）

2、麵粉1勺半（小勺）

3、乾淨的碗一隻（可準備一個碗消毒後持續使用）

具體操作

1、將麵粉與苦瓜汁調勻，不要再粘稠。

2、厚塗於臉上。

3、可貼上面巾紙防止面膜下滑。

4、15-20分鐘後把紙巾揭去，並清洗乾淨殘餘的面膜。

5、冷水敷面，收縮毛孔。

注意事項

持續使用15天。較嚴重的痘將會得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。

在痘得到控制後，即可以隔二三天使用一次。以致後來一星期使用一次。

痘痘的生長期為5天。目前我已經持續使用了5天，效果不錯。繼續努力中！

所有的材料都為天然的。不會刺激皮膚。

如果痘子發紅，表明有炎症，可以在面膜中加鹽少許。

做法二

簡易製作

做法：把苦瓜洗乾淨，剖開一半，使用十釐米左右就可以了。苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。

可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤；等待15~20分鐘，把面巾紙揭開，用清水洗乾淨臉上的面膜就可以了。

堅持用此款面膜敷臉十五天，就能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當痘痘得到控制後，每隔兩三天使用一次，再到後來是變為一週一次；一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發紅的話，表示有炎症出現，那麼可以在面膜中加入少量食鹽然後繼續使用。

做法三

清涼美白

自製一款清涼的美白麵膜吧，它不僅做法簡單，而且不必有多少花費，更重要的是它能夠賦予肌膚鎮定與清爽，是複季裡非常有用的爽膚保養方式：

步驟一

買幾隻嫩苦瓜，洗淨後，用保鮮膜一條一條包好，放置於冰箱的冷藏室內冷藏15分鐘以上；

步驟二

用質地溫和的卸妝清潔用品，將臉上的汗漬污垢徹底清潔乾淨；

步驟三

將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片，均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外）；

步驟四

在輕柔軟的音樂聲中，靜躺20分鐘。清涼的感覺就這麼來了，快試試吧。

小貼士

嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。

如果時間緊迫希望立即敷臉，可以將洗淨的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。

沒有嫩苦瓜時，用西瓜皮和或小黃瓜替代，效果同樣不錯。