頭皮屑特別多怎麼辦 四招教你輕鬆去除

絕大多數人都會長頭皮屑，不過有些人的頭皮屑很少，幾乎看不出來，而有些人的頭頂卻是白花花一片，似乎稍微晃一下腦袋就能下一場“雪”，十分影響個人形象。有不少人都因為頑固的頭皮屑而感到自卑苦惱，愁於沒有解決辦法。其實頭皮屑並不是完全沒有辦法去除。今天我們為大家總結了4個妙招來對付它們，大家一起來瞭解一下吧！

第一：一定要清潔乾淨頭皮。過量的頭皮屑產生，往往預示著頭皮出油過多，這時候過油的頭皮會產生一種寄生菌，頭皮屑因此而大量產生。因此若頭皮特別愛出油的人應該勤洗頭，並且洗完頭應立即吹幹，避免濕漉漉的頭髮導致細菌的滋生。

第二：洗頭時應多按摩頭皮。正是因為頭皮過量油脂的分泌導致頭皮屑滋生，所以我們洗頭時一定要多多按摩頭皮使頭皮得到徹底的清潔。要注意不可用指甲直接摳頭皮，避免尖銳的指甲劃破頭部皮膚，應用指腹部分輕輕按摩頭皮。

第三：使用抗頭皮屑成分的洗髮水。現在市面上的洗髮水大多都有自己特定的功效如去油，滋潤，修復等，並且也有專門針對油性發質，幹性發質等群體使用的洗髮水。大家在選購洗髮水時應選購含有去屑配方，專門針對頭皮屑多的人群使用的洗髮水，達到對症下藥的效果。

第四：保持心情愉悅，飲食清淡以及作息規律，這也是十分重要的一點。若長期飲食不規律，大量食用過甜過辣等不健康的食物，以及熬夜等不健康的生活習慣會造成體內身體新陳代謝以及內分泌失常，從而造成頭皮屑大量產生。因此大家一定要注意保持健康的生活習慣。

以上就是四個解決頭皮屑問題的妙招，相信大家按照以上四個方法來實踐，頭皮屑一定會徹底清除。有一點需要注意的是對於過多的頭皮屑大家不要過度緊張，認為頭髮很髒從而頻繁洗頭，甚至一天洗數次。正常的洗髮頻率一天一次足矣，若洗頭次數太頻繁反而易造成頭皮乾燥缺水，會分泌更多的油脂。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】