魯豫有約 魯豫教你打造完美自信女人，美容護膚分享魯豫的護膚心得

相信看過《魯豫有約》的人都知道，魯豫是個很美麗自信的女人，那麼，究竟她有什麼秘訣讓自己變得如此充滿自信呢？今天，我們愛美小編就跟大家一起來個“魯豫有約”分享一下魯豫的護膚心得哦，愛美的女士一起來參加這個護膚“約會”吧！

陳魯豫,這個名字大家都不陌生吧。每一次，她出現在眾人面前，都是短髮中分，自信滿滿，雖非天生絕色傾城，卻總是讓人看得心生愜意。仿佛一捧泛著香的杭白菊，泡在水裡，便怒放開來，美不勝收。一如既往且耐人尋味。正像她口中所言，作為女人，一要自知，二要自寵，健康美麗都需如此，二者兼而修之，方可打造出宜人氣質。
美容護膚（

寵愛自己，首先就從健康做起
提到最健康的飲食習慣，魯豫的自豪溢於言表。除了平日喝咖啡外，魯豫幾乎沒有什麼不良的飲食習慣。而早餐，則是她一天中最為用心的：一杯牛奶或優酪乳、一個香蕉、一碗麥片。她說，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對於女人來說，這非常重要，因此只有身體的迴圈正常了，體內乾淨了，才會擁有自然的美麗。