吃鹵雞爪豬腳可以豐胸嗎 快速豐胸食譜推薦

豬蹄和雞瓜裡都含有豐富的膠原蛋白，這些物質都是可以促進身體脂肪生長的食物，所以想要豐胸是可以多吃豬蹄和雞爪的。除些之外，還可以多吃一些含蛋白質的食物，對豐胸的效果也很好。

豬蹄怎麼吃才豐胸呢?

木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、薑、料酒少許。

木瓜黃豆豬腳湯的做法：

1.先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。

2.煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。

4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

花生香菇豬腳湯

基本材料 豬前腳1只，花生仁50克，香菇20克，紅棗8粒

花生香菇豬蹄湯的做法：

1.豬蹄刮洗乾淨、斬塊;香菇用清水浸軟，去蒂洗淨，花生仁洗淨，紅棗去核洗淨，備用。

2.將備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味供用。

基本特點 補益氣血、豐胸通乳 。

花生大棗豬蹄湯

原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

花生大棗豬蹄湯的做法：

1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。

2.將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。

3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。

雞爪煲湯豐胸一：紅棗花生雞爪湯

原料：雞爪，花生，紅棗

配料：鹽，薑，料酒

做法：把雞爪洗乾淨，花生洗乾淨備用，紅棗去核洗乾淨，在鍋裡煮開水，放入雞爪焯水撈出放入砂鍋裡，加入花生和紅棗，放入清水和料酒煮開，再用小火煮一個半小時，最後加鹽調味即可，這款紅棗花生雞爪湯不但有豐胸的功效，還可以補血養顏哦！

雞爪煲湯豐胸二：枸杞雞爪湯

原料：雞爪，枸杞

配料：鹽，薑

做法：把雞爪洗乾淨，枸杞洗乾淨備用，在鍋裡煮開水，放入雞爪焯去血水，撈出洗乾淨放入砂鍋，加入枸杞、薑和鹽煮開，再用小火慢慢熬至湯變濃，這款枸杞雞爪湯在豐胸的同時，還可以補氣益血，對於想豐胸又想養顏的MM，這款湯是最適合不過了。

雞爪煲湯豐胸三：黑豆雞爪湯

原料：雞爪，黑豆，紅棗

配料：薑，鹽，料酒

做法：把黑豆洗乾淨，用清水浸泡半小時，紅棗去刺核洗乾淨備用，把雞爪洗乾淨，切掉爪尖，放入沸水裡焯水，撈出洗乾淨，放入砂鍋裡， 然後放入黑豆、紅棗和薑片煮開，再用小火煮一小時，再加入適量的料酒和鹽煮至湯變濃，這道黑豆雞爪湯豐胸效果也是非常好的，而且營養也很豐富。

雞爪煲湯豐胸四：甜木瓜雞爪湯

原料：雞爪，木瓜，枸杞，桂圓

配料：鹽，薑

做法：把雞爪洗乾淨，枸杞和桂圓洗乾淨備用，木瓜去皮洗乾淨切塊，鍋裡煮開水，放入雞爪焯水撈出放入砂鍋，再加入枸杞、桂圓、木瓜和薑，放入清水煮開，再用小火煮至濃湯，最後加鹽調味即可，甜木瓜雞爪湯的豐胸效果非常好，大家都知道木瓜是可以豐胸的，再加入雞爪，豐胸就能事半功倍哦！