預防脫髮的正確方式是什麼 告訴你防脫髮的7大方法

脫髮是一種對人們形象影響很大且對健康有一定危害性的病症，一般來講，人們在對自身所患有的脫髮病症進行治療的時候，其對於脫髮的方法就應多多瞭解。那麼，民間常用的防脫髮小偏方有哪些呢?

1.醋泡黑豆

名氣非常大的一個方子，具有美容、減肥、補腎、防脫髮等功效，能夠有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病等等。遠古時代醫著《五十二病方》就有醋豆的記載：“黑豆煮醋，滋胃腎，小便癃閉。”幾千年來，醋泡黑豆一直在民間流傳，經久不衰。中央電視臺《中華醫藥》節目也大篇幅報導過。

原理分析：黑豆本身能補腎氣，潤發，而且含有異黃酮素，可以抑制雄性激素分泌，是防脫髮極品食材。

使用方法：黑豆100克，糙米醋300毫升，把煮熟的黑豆放入密封瓶中，加入糙米醋，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。

2.側柏葉泡酒

《千金翼方》稱側柏葉能“治發落”，民間一般也有側柏葉泡酒治掉頭發的說法，也可以內服。

原理分析：側柏葉有止血、烏鬚髮、止咳喘的功效，有很強的殺菌效果，可以殺除頭皮上的真菌，給頭髮良好的生長環境。

使用方法：生側柏葉150克，骨碎補300克。可用95%的酒精，適量浸泡，每日取少許藥液塗擦頭皮。

3.何首烏煮雞蛋

何首烏煮雞蛋是一道傳統的漢族藥膳。補肝腎，益精血，抗早衰，治脫髮。

原理分析：雞蛋煮何首烏對以精血虧虛的治療有協同作用，既能增加營養，又能增加對人體有害物質的排泄。

使用方法：雞蛋2只，何首烏25克。將何首烏洗淨，同雞蛋一起煲兩碗水，煲1小時，取蛋去殼再煲片刻即成，食蛋飲湯，每日一次。何首烏最好不吃。

4.用醋洗頭

這個方法是網路時代才開始興起的，但是很多人都使用過，效果也不錯!

原理分析：醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等，在溫熱的洗髮水中，加少許醋，洗頭後會感覺格外涼爽、舒適，頭髮會柔順挺多，還有能減少頭皮屑、白髮和脫髮。

使用方法：將蘋果醋或米醋倒入溫水中攪拌均勻，醋和溫水比例約為1:10，洗完後再用清水洗淨。

5、儘量避免頭髮受到環境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。

6、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。

7、對治療脫髮要有信心，保持積極的心態。隨著科學技術的發展，一些先進的治療脫髮的方法已經投入到實際運用中，並已經取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫髮病理認識的進一步深入，人類最後是一定能徹底克服脫髮這一世界性的難題的！