臉上起皮怎麼去掉 去除臉上起皮超簡單超有效方法

嚴重型缺水呐！天氣乾燥要多喝水啊！一般含水分豐富的營養食品，不僅能達到減肥功能，還能使皮膚保持滋潤、柔軟、光滑。

1、喝水：清晨醒來，側身躺下喝一杯水（空腹蜂蜜水），這一姿勢有助於肝臟膽汁的排除，加快水流過和衝擊這個系統的速度，將體內有毒物質除。

早餐應儘量多喝水，有可能的話再吃一個梨或一片甜瓜。

上午可躺下，喝兩杯水。

午餐除喝一杯水外，還可吃蘋果、梨、甜瓜等。下午躺下後再喝兩杯水。

晚餐與午餐相同。

睡前，躺著喝最後一杯水。

此法選擇週末比較合適。因排除了體內多餘雜質，身體感到神清氣爽，健康愉快。

2、浴水：清水洗臉可去除面上污垢，保持皮膚

清潔。每日至少洗臉兩次。但洗時不要用刺激性強的洗滌劑，否則體表的油脂去除後，皮膚內的水很易散發。

3、噴霧;在化好妝後，或感到皮膚發緊時，可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，以補充水分。秋季室內空氣乾燥，除了定期噴霧外，在暖氣上搭塊濕毛巾，也可使空氣濕度加大。

4、護膚劑：用含有蘆薈成分的保濕凝露，做補水睡眠面膜。

皮膚乾燥是一個讓人很困擾的問題，嚴重的話皮膚乾燥會起皮，就會讓人很容易看出每一個凸出來的小皮粒，甚至會掉皮，嚴重影響肌膚的健康，而且皮膚乾燥也很難上妝，會經常出現脫粉的情況，所以要重視皮膚乾燥的問題，那到底皮膚乾燥起皮怎麼辦呢？

皮膚乾燥不僅僅是冬天專有，若是平常肌膚補水不足也會造成皮膚乾燥，加上在夏日有烈日，紫外線照射到皮膚上，對皮膚的傷害就更加嚴重了，所以解決皮膚乾燥的問題刻不容緩，小編小編就教你七個妙招，讓你輕鬆解決皮膚乾燥起皮怎麼辦的問題吧!

妙招1：化妝水+紙面膜

既有效又省錢。每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。

妙招2：常備保濕噴霧化妝水

長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因數，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。

妙招3：快速保濕面膜

敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際

妙招4：塗一層厚厚的乳液

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液裡的潤澤因數可以將水分留在角質層，防止它流失太多。

妙招5：多喝水，補充水分

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!