幹性皮膚怎麼補水 3招解救幹皮饑渴症

要說幹性皮膚最討厭的季節是什麼，那一定會有人說是秋季，因為秋天乾燥容易過敏，容易脫皮，但是其實夏天的時候幹性皮膚也是很容易缺水的。很多人的臉上開始脫皮，上妝的時候老師會出現卡粉的現象，卸妝用洗面乳洗好臉以後就很緊繃。出現這種現象就說明你的皮膚已經發出警告需要緊急補水了，那麼幹性皮膚又應該怎麼來補水呢？

今天小編就來和大家一起瞭解一下，首先我們要先學會判斷自己的皮膚是哪一種缺水，也就是說缺水的程度是怎麼樣的。輕微缺水：皮膚泛黃、暗啞，有的時候會油光滿面的，欠缺光澤度。中度缺水：皮膚出現脫皮的症狀，在上妝的時候很容易卡粉，甚至是在塗上粉底液的時候臉上的細紋立馬就會浮現出來。

極度缺水：鼻翼的毛孔較為粗大，皮膚摸上去很是粗糙，細紋越來越明顯。 嚴重缺水：兩頰的皮膚經常泛紅，很容易過敏，臉上的細紋變成了幹紋又深又長，即使沒有化妝也還是看得一清二楚。判斷好自己屬於哪一種程度的缺水以後就可以對症下藥了。

幹性皮膚本來就比較容易缺水，這種膚質的皮膚在經過太陽的暴曬以後就會出現水分流失的情況，所以幹性皮膚補水的關鍵點就是要鎖住皮膚中的水分。在這裡小編建議大家多用一些含有植物天然的滋潤以及保濕程度較高的護膚品。那有妹子可能要問了，油性皮膚缺水怎麼辦？

小編建議油性皮膚缺水的妹子要儘量的減少使用含油脂的保濕啫喱。在這麼多種膚質中敏感肌也是占多數的人，這類膚質在缺水的時候症狀表現為，兩頰的紅血絲增多，角質層很薄，這類皮膚更是需要補水，倘若是出現了脫皮瘙癢嚴重的情況下需要立即就醫，補充體內的營養。

那麼補水到底都有什麼辦法呢？首先我們需要從內部補水。每天多喝白開水，喝水是補水最簡單的方法，每個人每一天至少要保證四杯水，身體裡的水分充足了，自然而然臉上的水也就充足了，這一點希望妹子們可以牢記。

多吃蔬菜水果對我們的皮膚缺水狀況也是有所幫助的，有的人不愛喝白開水，那麼水果蔬菜你一定要多吃了，水果蔬菜裡面含有豐富的水分，比如我們經常吃的胡蘿蔔、獼猴桃、梨等。

還有要早睡早起，現在越來越多的人加入了熬夜大軍，但是你要知道，熬夜不僅傷身還很傷皮膚的，在我們睡覺的時候就是皮膚新陳代謝的時候，熬夜的話皮膚就無法進行正常的新陳代謝，從而導致了我們的皮膚水分流失等一系列的問題出現。

所以小編在這裡提醒那些愛美的姑娘們，要想有一個好的皮膚狀態就是不能熬夜。皮膚缺水的妹子們在選擇洗面乳上也要注意，要使用溫和的洗面乳清洗，選擇補水類型的水乳，在寒冷的冬季最好是選擇高保濕類型的水乳。

小編說了這麼多個注意點希望小仙女們可以牢記在心裡哦！【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】