長很多粉刺怎麼辦 幾個建議幫你打造靚麗肌膚

從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況的解決方法是補充激素。

但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。

中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。

粉刺，是由於毛囊及皮脂腺，發炎所引起的一種皮膚病，臉部毛孔堵塞油脂排不出來造成的。周圍的環境、水土不服也有可能是豆豆的起因。所以要注意飲食保養，不要油膩、燒烤及辛辣的食物，也不能讓皮膚太乾燥。如果是突然長出來了，可能是身體某部分不是很健康。可能是內分泌失調，也可能是消化道腸胃出了問題，還可能是火氣過旺。

如果是突然長出來了，可能是身體某部分不是很健康。可能是內分泌失調，也可能是消化道腸胃出了問題，還可能是火氣過旺。

一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的

避免化妝品的刺激，保持良好的心情，避免熬夜，可以口服葡萄糖酸鋅片治療一段時間看看。注意面部清潔，常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.