達人尼可授課 告訴你補水與保濕的差別，美容護膚分享尼可GG美容心得

我們老是聽說夏季要補水和保濕，我一直以為補水和保濕其實是一樣的事情，但原來兩個事情存在著差別，你是否知道呢？還是跟我一樣傻傻的以為相同呢？下邊，由尼可GG這個護膚達人分享一下他的美容經驗，讓我們一齊去瞭解究竟兩件事到底區別在哪吧。

一、補水和保濕，抗衰老王道

水對於完美肌膚的作用是無庸置疑的。嬰兒的肌膚含水量為25％，因而光滑細膩而富有彈性；而成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15％，甚至更低，肌膚含水量的大幅下滑直接導致了肌膚乾燥、肌膚發黃、發暗，肌膚無光澤，肌膚鬆弛，皺紋早生等現象。因此解決肌膚衰老補水和保濕才是王道。

二、為什麼要補水和保濕

皮膚的表面有一些微小的感應成份，當皮膚乾燥的時候，它們會把這個資訊傳達給下層細胞。這些細胞收到這個資訊以後，就會產生一種叫做天然保濕因數的纖維狀蛋白素。它是一種強有力的保濕劑，可以吸收超過自身重量400倍的水份，是保持皮膚水份的關鍵。它的這個功能是皮膚的一種自我保護能力，可是隨著皮膚的老化以及各種外在因素的影響，它的功能會慢慢減退。而皮膚的角質細胞在正常情況下吸水能力是很強的，保濕的能力卻是因人而異的。所以，這就需要外力的説明來達到保濕補水的作用。
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三、補水和保濕有什麼區別？

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微循環，增強肌膚圓潤度。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。

而保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜來鎖住水分。 所以不要以為用完爽膚水、精華和麵膜後保濕工作就萬事大吉了，千萬別有這樣的想法，做完以上的程式，要立即塗上保濕面霜，才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。