睡眠面膜可以每天用嗎 科學使用才能讓其發揮更大功效

睡眠面膜是不少愛美人士的愛用物，相比片狀面膜，睡眠面膜的使用更加便捷，只需要簡單塗抹然後帶著它過夜就行了，而且一般來說睡眠面膜的性價比比片狀面膜高，所以還是很受歡迎的。但是可能很多人有個問題想問：“睡眠面膜那麼方便，那能不能天天用呢？”答案是不能，不僅睡眠面膜不能，即使是片狀面膜也不應該天天用。

睡眠面膜的使用一般是在我們的睡眠期間，當然睡眠面膜也可以作為平時的一種護膚手段，並不一定要在睡眠時間使用。睡眠面膜不適宜天天用，本來睡眠就是我們的皮膚放鬆時間，這時候皮膚需要透氣，天天使用睡眠面膜會使皮膚經常性處於不透氣的狀態，皮膚一定會出現各種問題，可能會反而變得比原來暗沉或者是因為營養過剩而長脂肪粒。

那麼使用睡眠面膜應該注意什麼呢？首先，頻率不應過高，以三天一次的頻率為宜。其次，使用睡眠面膜前可以先給肌膚做基礎的保養。還有，睡眠面膜的使用量不宜過少，應該採用厚敷的方式，這樣才能給皮膚提供充足的營養。

還有一個不得不提的問題，那就是不能把片狀面膜當作睡眠面膜敷過夜，這兩者的原理是不同的。片狀面膜由於有面膜紙的存在，在敷面膜的過程中會越來越幹，一般片狀面膜我們只能敷15-20分鐘，過長時間面膜紙會帶走我們肌膚的水分。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】