睡眠面膜能天天做嗎 如何使用才有效果

睡眠面膜是面膜的一種，一般來說大部分睡眠面膜都是塗抹式的，和其他面膜不同的是睡眠面膜用於我們的睡眠期間，睡覺也不必洗掉。但是在睡眠面膜的使用上，有些人有一個疑惑，那就是睡眠面膜能不能天天用？畢竟睡眠面膜那麼方便，稍微塗抹就能睡覺，很多人都希望天天使用，在睡眠中悄悄變美呢。然而很可惜，睡眠面膜並不能天天用。

睡眠面膜的使用不宜太頻繁，合理的使用頻率應該是兩三天一次。因為睡眠期間我們的身體和皮膚都需要休息，兩三天敷一次睡眠面膜確實對皮膚有好處，但是頻率過高效果就會適得其反了。睡眠面膜的使用十分簡單，晚上潔面和爽膚水使用之後再將其均勻塗抹在臉上，使用量宜多不宜少，足夠量的睡眠面膜才能起到封閉皮膚並且促進皮膚吸收營養的作用。

除了不能天天使用之外，使用睡眠面膜還需要注意些什麼呢？那就是睡眠面膜並不局限在睡眠的時候使用，只要有需要，日間也是可以使用睡眠面膜的，但是切勿將睡眠面膜等同於面霜哦，和麵霜相比睡眠面膜少了很多活性成分，也就少了許多功效。

還有，使用睡眠面膜時，不要將其塗到臉上之後立馬睡覺，這樣未成膜的睡眠面膜很容易弄髒我們的床被，而且還減弱了功效。使用睡眠面膜應該在睡前半小時，半小時的時間足夠其成膜，也就不容易弄髒床被啦。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】