淺談防曬的重要性 想要好皮膚就不能不防止光老化

防曬是個很大的概念，很多人把防曬簡單理解成防曬黑和防曬傷。其實防曬除了這兩點以外，更重要的是為了防止光老化。光老化是什麼呢？所謂的光老化指的是日光照射對我們皮膚造成的傷害，這種傷害是不可逆的，光老化會使皮膚變得粗糙暗黃，產生皺紋甚至是皮膚癌，防曬可以很大程度上防止皮膚光老化，你說防曬到底重不重要呢？

有些人誤以為陰天或者是太陽不大的時候不需要防曬，這是錯誤的。防曬是每天都需要的，只要有日光在的地方，就需要防曬。那麼防曬的方法有哪些呢？第一，硬防曬。所謂的硬防曬就是把自己包得嚴實點，通過穿長袖和撐傘來抵禦紫外線。第二，防曬產品。防曬產品是大部分人會選擇的防曬手段，不同的紫外線對應不同的防曬指數，要區分使用哦。

硬防曬比防曬產品的作用更大，所以每天出門硬防曬是必須的。至於防曬產品的使用，則要注意通過頻繁補塗來維持防曬力度，一般是兩小時補一次，如果流汗或者沖水則要縮短補塗間隔時間，嫌麻煩的小夥伴可以選擇防曬噴霧。

使用防曬霜還有不能忽略的一點，那就是一定要卸妝！防曬霜屬於化妝品，它雖然能幫我們抵禦日光傷害，但是每天晚上還是要卸妝的，不把防曬卸掉對我們皮膚的傷害也是很大的哦。每天認真塗防曬和卸防曬，我們的皮膚才會越來越好。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】