眼瞼水腫是怎麼回事 2個妙招幫你告別泡泡眼

有不少美眉一覺睡醒便發現自己的眼睛腫了一圈了，看上去不僅沒精神，而且化妝還難以遮掩，出門都覺得特別的尷尬。那麼，眼臉水腫是怎麼回事呢？下面小編為你詳細解析這背後的原因，幫你輕鬆告別泡泡眼。

眼瞼水腫是什麼原因

1、眼瞼水腫主要的原因就是睡前喝太多水了，導致身體一下無法代謝掉，從而引發的眼瞼出現水腫的現象。

2、飲食不協調也會造成眼瞼水腫，相信很多妹子都很喜歡吃辣條、燒烤、薯片等各種辛辣又上火的食物，這也是常見的飲食不當，一個良好的飲食習慣，是需要各個方面都要涉及到的，不能只偏吃自己喜歡的一類。

3、也可能是因為身體真的出現什麼問題，從而導致的眼瞼水腫。比如，是內分泌不平衡、消化系統出了毛病以及心臟病之類的。

消除眼瞼水腫的兩大常見方法

1、除了晚上要少喝水之外，還需要飲食上的協調，可以多吃點冬瓜或者粗糧，這些都是可以幫你有效消腫的天然食物。另外，也不要吃得太鹹，鹽中含有的微量元素，不利於消腫，日常以清淡為主是較好的。

2、想必大家都知道“熱脹冷縮”這個道理，如果早上起來腫脹的厲害的話，可以趕緊使用冰袋敷一下，過了一會你就會驚喜的發現水腫消下去了。但注意的是敷的時候較好是纏上毛巾，不然太冷的話會凍傷眼皮。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】