揭秘決明子泡水喝的功效與作用 減肥瘦身清肝明目兩不誤

提到決明子相信我們網友不會陌生，這是一味十分常見的中藥，用於通腸潤便治便秘和減脂明目降血糖。而其實我們在平時將它用來泡水喝也能夠發揮出以上這些效果。很多網友雖知其名卻不知其具體功效，接下來小編就來為大家介紹一下。

決明子是豆科類植物決明的果實，將它曬乾，我們平時用來泡水的決明子需要將它炒熟，通常我們在超市中購買的決明子都是經過簡單加工後的，可以直接用來泡水。清肝明目是決明子一個非常顯著的功效，它能夠幫助肝臟排毒，對於青盲、目澀、白膜等眼疾也有著非常可觀的效果。

決明子中含有大量大黃素，這對於通腸潤便有著神奇的效果。尤其是對於一些減肥的網友十分適合，既能排除身體毒素，又能夠促進腸胃運動，能夠起到減脂的效果。茶普遍都有著降血壓的效果，決明子在這方面也是沒有讓人失望。

決明子泡水還有著降低膽固醇的功效，現代社會很多食物都會使得人體膽固醇大量提高，降低膽固醇是很多人尤其是一些老年人都迫切要做的事情。決明子減脂降血壓、降低膽固醇、清肝明目等等功效都特別適合一些老年人。

決明子茶雖好但是也不是什麼人都可以飲用的。決明子性微寒，所以一些腸胃不太好的網友就不要強求了。還有就是孕婦要謹慎食用，以免造成難以挽回的後果。因為決明子是降血壓血脂的，所以一些氣血不足的網友也不要過多的飲用。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】