喝水美容法 在水中加一物效果翻倍

喝水美容法不知道大家聽過嗎？大家平常只注重塗塗抹抹，卻不知道喝水也可以讓我們變的更加漂亮。當然這裡說的喝水不單單只是喝白開水啦，在水中加上這一物，效果更好哦！

紅棗

紅棗可是養顏聖品，氣血不足面色暗黃的美眉，平常可以用紅棗來泡水喝，改善氣色效果棒棒的。

蜂蜜

蜂蜜的功效非常多，如果你經常便秘長痘，那麼可以試下蜂蜜水，清腸排毒，還能滋潤肌膚。

苦瓜

一吃上火的東西，臉上就長痘痘的妹子，試下在水中加幾片苦瓜片，可以降火祛痘，搭配上祛痘產品很快就可以消滅。

綠茶

綠茶有很好的抗氧化效果，偶爾沖來喝一下提神又養顏，適合每天對著電腦，皮膚容易出油長痘的辦公室一族。

玫瑰花

玫瑰花有活血化瘀的效果，經常痛經的可以試下。它也有促進身體血液迴圈的效果，讓你不畫腮紅臉色都很好。

不過平常月經量就比較多的，月經期間和平常就不建議喝玫瑰花茶哦！

食鹽

口腔潰瘍、有口氣可是很影響美麗的哦！早上在水中加一點食鹽，不僅可以殺菌消炎，也有清除宿便的效果。

檸檬片

檸檬泡水其實很多人都知道了，它含有非常豐富的維生素C，如果你想變白，喝它就對了。不需要一次泡很多，放一片就可以反復沖三次左右了，太酸也不好哦。