優酪乳敷面膜好嗎 具體有哪些功效

優酪乳作為我們經常食用的食物，對身體很有好處。優酪乳用來敷面不僅可以美白，而且還能給皮膚補水讓皮膚呈現年輕態。優酪乳中富含的乳酸使優酪乳敷面更加溫和，不傷害皮膚。優酪乳中更含有維生素和胡蘿蔔素等多種營養元素，有效的抑制黑色素形成，還能阻止對皮膚有害的物質生成，從而使得皮膚的細胞更健康，有助於保護皮膚，防止皮膚老化和乾燥。

由於優酪乳的溫和性，所以優酪乳也經常被用來和其他東西搭配在一起做面膜。比如甘薯與優酪乳一起使用，可以用來治療痘痘，更能有效收縮毛孔，使肌膚變得細膩光滑。再比如優酪乳和珍珠粉混合敷在臉上，就能使皮膚變得更白皙，美白效果顯著。但是優酪乳面膜比較適合幹性和中性皮膚，油性皮膚要慎用，油性皮膚出油嚴重，用優酪乳面膜很容易導致脂肪粒的產生。

用優酪乳製作面膜，方法簡單，效果顯著，受到越來越多愛美人士的青睞。製作面膜前需要先恢復乳酸菌的活性，平時在家沒有專業的儀器，可以稍微加熱片刻，然後再將優酪乳和其他需要加入的東西混合調成糊狀，塗抹於用熱水洗淨的面部，待15-20分鐘後，用清水洗淨面部。敷完面膜後還可以將優酪乳調稀，直接當護膚品塗抹於臉上。

過敏體質的人應該先做完皮膚測試或者少量使用無異常後再使用。還應注意使用優酪乳面膜後，不需再用別的面膜，使用優酪乳面膜的次數也不能太頻繁，一週二至三次為佳。優酪乳配合適當的東西可以深層清潔皮膚，還可以補充肌膚所需營養。只要用法得當，優酪乳敷面是保養護膚極好的保養品。

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