食物美容小秘訣 牛奶敷臉的功效
面對市場上售賣的各式各樣的面膜和護膚品，有時候真的會讓人眼花繚亂。這個時候有一些人會選擇放棄購買市場上的加工護膚品，而選擇生活中一些常見的食物來自己製作面膜。而且很多人都會選擇用牛奶來自己製作面膜。
在市面上售賣的各種面膜品種中，有很大一部分所包含的製作原料就有牛奶的成分。在很早之前，經過許多人長時間的嘗試和研究，牛奶確實有美容護膚的功效。
1.牛奶的護膚功效
①牛奶能夠美白。
所謂一白遮三醜，很多人因為覺得自己太黑，所以急切的想要變白，這個時候就會選擇購買市場上售賣的快速美白的產品，但是這些產品副作用也很多。如果想要變白，其實我們可以選擇使用自己飲用的牛奶來自製面膜進行美白，雖然見效慢，但是副作用也小，而且是持久性的美白。
②牛奶能夠除皺
很多人臉上會有皺紋是因為皮膚太過鬆弛，而牛奶就有緊致肌膚的作用，配合上其他補水的護膚品，只要堅持使用，一段時間後皮膚的皺紋就會減少。
2.如何製作牛奶面膜
①與蘆薈膠或雞蛋清混合
牛奶是液體，很難將其固定在臉上，這個時候我們可以用蘆薈膠和雞蛋清等與牛奶混合再用刷子塗抹到臉上，這樣就能夠輕鬆固定住了。但是如果肌膚比較敏感的朋友，需要先將調配好的面膜塗抹在手背上試驗，在敷面膜的時候也需要注意如果有瘙癢的情況就立刻用清水清洗。
②使用一次性面膜比較簡單的方法就是使用一次性面膜，在敷面膜前半個小時倒三分之一杯牛奶，將一次性面膜弄濕打開後放入牛奶中浸泡，敷面膜的時候取出後就可以使用了。
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