長痘痘千萬不能做的幾件事 你都知道嗎

痘痘分很多種類，粉刺的、閉合的等等，在我們治痘之前，一定要搞清楚自己的痘痘屬於哪種，對症下藥才管用。很多女生因為自己的痘痘而不自信，感覺自己和周圍的女生相比差了許多，所以去找很多方法來治自己的痘痘。但是效果都不怎麼好，甚至皮膚越來越差。痘痘就像一個頑固分子，讓我們感到頭疼不已。要想治好痘痘，首先得從自己的作息改起。

現在的年輕人大多都是夜貓子，不玩到十一二點可是不會去睡覺的，甚至通宵對他們來說也是家常便飯，其實這樣子做對身體非常不好。晚上十一點之後，正是身體新陳代謝的時候。身體在這個時候自我排毒，如果此時我們不睡覺，身體的代謝會變得緩慢，影響正常的運作，所以很多人說睡美容覺就是這個原因。身體如果排毒不及時，長痘痘也是自然的事情。

長痘痘還有一個原因就是身體缺少水分，皮膚乾燥，泛油光，所以我們平時還要多喝水，不要等到自己感到口渴的時候再去喝。男生也要注意自己的皮膚，不要對痘痘滿不在乎，自身形象還是非常重要的。

千萬要注意不要亂用護膚品和化妝品，一旦你用到與自己皮膚不合適的，對你的皮膚來說就是滅頂之災。當然，光是自己的調理也是不夠的，還是要去正規的醫院的看看，找醫生來對症下藥。你的痘痘是不是還在困擾著你呢，還是快點去看看醫生吧！

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