下腰難還是劈叉難 幾個小細節告訴你答案

從我們一出生開始，我們對音樂和舞蹈就有種得天獨厚的天賦，比如小孩子一聽見音樂就會忍不住身體跟著扭動。這種天賦不需要人教，但是想要發展這種天賦，就需要專業的訓練。而下腰和劈叉都屬於舞蹈中的基本功，為了更好地跳好舞蹈，我們應該把這兩個技能都掌握好。很多人覺得基本功的練習很痛苦，那麼相比之下，下腰和劈叉哪個更難呢？

下腰需要考察我們的腰部核心力量和一定的平衡性，在練習的時候我們可以先讓一個人把我們的腰給微微扶一下，等我們熟悉了下腰的感覺之後，再嘗試自己下腰這樣會更好。而劈叉也需要我們平時的練習，像壓壓腿、拉拉韌帶。這個過程比下腰會更痛苦，因為它會讓我們感到疼痛。但是不要怕，對自己稍微狠心一點，你也能練成一字馬。

在小編看來，每個人都有自己擅長的和不擅長的，也許你剛好很擅長下腰卻不太擅長劈叉，也可能你擅長劈叉卻不會下腰，當然，也有兩個都很擅長的。這兩個基本功的通性就是都需要我們的努力練習，那麼你自己就要勤加練習了。

下腰和劈叉對於沒有基本功的人來說，是一件很困難的事情，但是，相信對於喜歡跳舞的朋友們來說，堅持跳舞本身就是一件很快樂的事情。即使平時的基本功訓練再枯燥乏味，也希望大家能夠堅持下去。只要堅持，我們一定能跳出美麗的舞蹈。

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