柚子的功效與作用及禁忌介紹 教你健康養生

柚子是一種水果，以它敦厚的外形而得名，多用於拜神和祭祀用的，但是其實柚子的口感也很好，尤其是甜的，小編個人比較偏愛柚子，喜歡水果的親親們喜歡嗎？其實柚子也有功效呦，那麼柚子的功效是什麼呢？就讓小編來告訴你們吧！

柚子有很多功效，柚子可以去腸胃的火，還有解酒的功效，治療男人抽煙喝酒過多的口氣，對咳嗽的患者，還有化痰止咳的功效，但前提是不是傷寒引發的咳嗽，還有開胃，治療消化不良，胃脹氣，排解脂肪和去除油膩感的功效。

食物都會有禁忌的，那麼柚子有什麼禁忌呢？柚子屬於寒性食物，如果是寒底的人群就不要吃太多了，柚子的酸性也是不容輕視的，如果胃酸過多的人群一定不要吃，還有柚子因為是酸性食物，所以如果你吃了藥，就不要吃了，會削弱藥力的。

用柚子養生固然是好的，但是柚子的禁忌也太多了，不適合大部分人的養生，所以我們還是選擇性質比較溫和的食物會更好，那麼應該選擇什麼溫和的食物呢？陳皮就很好，陳皮的功效一定不比柚子差，而且反而比柚子方便簡潔很多 。

柚子還是當做普通水果食用的好，柚子吃太多也是不好的。偶爾拿來調節人體的需要就夠了，不需要太多執著它的，因此，柚子功效雖然功效很多，但是禁忌也不少啊，要適當利用喲。各位小夥伴知道柚子的功效作用及禁忌沒有？

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