雞皮膚可以根治嗎 教你幾種好方法

毛周角化病，這是一種常見遺傳病，遺傳病這說法聽起來怪嚇人的，但這並不會對人的健康有危害。這種遺傳病也就是我們常說的"雞皮膚"，在大體上表現為紅斑、觸摸有突起顆粒感、突起頂端有白點等，這些現象的發生是由於毛髮周圍有許多皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集。

與基因相關的病好似無法治癒，而這個病不同，使用以下方法可改善甚至根治雞皮膚。

1、使用果酸，首先我們必須要記住的是不可用手摳皮膚，手部易貯藏細菌，若不小心抓傷可能導致毛囊炎、發炎、色素沉積等。

在需要應急的時候可以求助醫生，使用一些果酸藥物，塗在皮膚上皮膚可在幾天內變光滑，但此法不宜多用，只可緊急時使用。

2、去角質，雞皮膚產生是由於角質層過厚，適度有規律地去角質可以改善膚況。去角質可以在沖涼時使用磨砂膏、或者用浴球大力摩擦皮膚，這種方法對皮膚叫刺激，一般一到一個半月進行一次為適宜。

也可以使用海水浴鹽來摩擦皮膚或泡澡，這種方法於上面的相比更為溫和，對皮膚刺激性小，更為優良。另外我們需注意，雞皮膚患者不適合沐浴過多，冬天可以隔天洗一次澡，水溫在36°-38°之間為適宜。

3、保持皮膚潤滑，雞皮膚比一般皮膚更加缺水乾燥，沐浴後我們應堅持使用身體乳，更好的是可以去藥店購買滋潤度極高的潤膚乳，這更適合皮膚極其乾燥的人。保持皮膚滋潤比去角質更應得到我們重視。

4、補充VA、VC，魚肝油、豬肝、菠菜、胡蘿蔔等食物中的維生素A含量豐富。維生素A可促進兒童生長發育，保護夜間視物力等。動物的肝臟、魚類、奶油等也富含VA。番茄、檸檬、青菜、等蔬果富含維生素C，VC可美白皮膚，使黑色素沉積減少。我們多注意日常飲食可大程度改善雞皮膚。

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