長痘不能吃什麼水果 這幾種禁忌你一定要知道

臉上長痘一般都出現在青春期，這讓愛美的青春美少女煩惱極了。她們一定會尋找各種方法來治療臉上的痘痘，一般還是以失敗告終。

很多人也明白臉上出現痘痘另一方面是由於肝火重所導致的，會尋找一些去火的東西來吃，那麼水果中富含大量的水份和維生素、果膠等對皮膚非常好的營養素。很多人會在飲食上用水果來調理，這也可以說是一個好辦法。

相信朋友們會有一些誤區，臉上長痘痘吃水果來調理固然是一個好的方法。但是也有一些水果是引發身體上火的，會導致肝火旺不但不會抑制痘痘的生長，還會讓痘痘的面積擴大。那麼小編在這裡說一下這一類的水果，長痘痘的姑娘注意一下以後別吃了。

1、橘子

橘子是一種溫性的水果，吃多了能導致上火。上火之後容易出現便秘等情況，便秘之後人體內毒素無法排出。

2、櫻桃

櫻桃是人們都非常喜歡吃的食物，在臉上有痘痘的時候不要吃櫻桃。櫻桃這種水果營養也是很豐富，如果皮膚沒有痘痘多吃櫻桃能美容去斑。但是如果臉部有痘痘，有的痘痘長的時間長會有破潰的現象，長痘痘本身是會有火的，上火體質要慎重的服食櫻桃。

另外荔枝、龍眼、榴槤、椰子、鳳梨、桔子、石榴、桂圓這幾種水果在臉上長痘痘的時候都不要服用，都會引起上火，導致便秘或者別的症狀出現，使體內的毒素無法及時排出，讓臉上的痘痘更加嚴重。

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