有些人下巴長硬疙瘩怎麼回事 有哪些辦法可消除

很多老中醫認為，下巴上之所以會長出小疙瘩，其實都是陰虛導致的。所謂陰虛，就是身體的氣血不太足，腎臟出現了問題，這就會使得痤瘡在下巴上面滋生。這種情況之下長出的小痘，雖然容易消除，不過也很容易復發。基本上是消了又長，長了又消。那麼這個時候就要注意補充身體的元氣，尤其是要多保護自己的腎臟，避免熬夜等壞習慣。

還有一個原因，那就是皮膚太油。很多油性膚質的人，他們的皮膚油脂分泌過於旺盛，以至於不能及時地排出毛孔，就會造成堵塞，從而使得皮膚發炎，讓你臉部的油脂更加不容易排出來。長期如此，便會讓皮脂堆積在毛孔裡面，慢慢形成一些凸起。

此外，要是經常吃辣的東西，並且作息時間十分不規律，就會使得肝臟火旺，下巴上面自然就會長出疙瘩。

一般來說，這些辦法可以幫助解決長疙瘩的問題。第一，要注意補腎，多吃一些益腎的食物，比如大棗枸杞等。

第二，使用一些能夠深層清潔毛孔的洗面乳，將皮膚下麵的油脂清除掉，就能夠避免皮脂堆積，引起蟎蟲滋生長痘。

第三，不要吃太多的辛辣食物，飲食儘量清淡。還要注意作息，不要熬夜。必要的時候，可以吃一些清火的藥，比如牛黃解毒片。第四，將紅蘿蔔芹菜榨成汁，然後飲用，也可以達到一個清火的效果。或者是喝一些由雪梨和芹菜榨成的汁。

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