痘痘反復長是什麼原因 內外因素幫你找到元兇

對於長痘人群來說害怕的就是痘痘反復長，總是不下去。時間已經過去了，可痘痘卻總是在臉上肆掠。讓人很煩惱。有些人長幾顆痘痘幾天就下去了，而另一些人總是反反復複不見好轉。

對於長痘人群來說，長期反復長痘留下的後遺症就是坑坑窪窪的痘坑，紅黑的痘印，非常的影響美觀。長痘不僅影響心情，還影響外部的美觀和人們對自己的印象，很多人也非常奇怪為什麼自己臉上的痘痘會一直無法消退，到底是什麼原因呢?

其實反復長痘跟自己的身體狀況有很大的關聯，內分泌、消化系統、皮膚的表面情況、遺傳因素等都可以成為長痘的元兇。如果你還是一個生活飲食不規律的人，那痘痘只會在臉上越來越嚴重。接下來，一起來看一下，那些年讓痘痘在你臉上肆掠不停的元兇到底是什麼？

長痘有身體內部的因素也有外部生活習慣的原因，兩個原因導致了你長年長痘。

身體內部因素主要有以下幾個

一、 消化出了問題

如果你有便秘、消化不良的情況，腸胃裡的垃圾不能排除體內，毒素就會直接反應在臉上的皮膚中，就會出現長痘的情況。不要覺得便秘是小問題，因為這種小問題可能就是你長痘的主要原因。如果自己有長期的腸胃問題應該吃一些藥來進行調理，不嚴重的可以改變自己平時的飲食習慣，多吃有助消化的食品。

二、身體機能失調

很多青年男女因為現代社會節奏過快，打亂了正常的生理機能就會發生身體機能失調狀況，這樣就會造成臉上起痘。

除了以上這些內部原因自身不良的喜歡也是導致長期長痘的原因

一、 經常熬夜、飲食不規律

經常熬夜得不到休息，正常的作息習慣被打亂，身體循環被打亂。

二、壓力過大、精神經常

情緒過大波動會影響身體內部的機能，導致內分泌失調。

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