去痘痘的最快方法 關於護臉那回事

痘痘即是痤瘡，痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。【教你如何消除痘痘】

首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。

抗痘招數一：不能隨便去擠

身體上的痘痘和面部的一樣，不能隨便去擠。你可能覺得那裡留下疤痕也問題不大，但殊不知，身體肌膚因常被衣服擋著而更加敏感，外來刺激更易引起感染，讓炎症擴大，這也就是為什麼有些人擠出了痘痘裡的髒東西後，炎症仍然遲遲不退，比臉上的還費勁。

抗痘招數二：用按摩法去除疤痕

按摩可以促進面部皮膚的血液迴圈，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉３次，每次大約揉１０分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

抗痘招數三：生薑片去疤痕

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔３－５分鐘換一次薑片，可反復換３次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

抗痘招數四：塗抹維生素Ｃ和維生素Ｅ去疤痕

若是疤痕的顏色較深，可將維生素Ｃ塗在疤痕上。維生素Ｃ具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素Ｅ能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素Ｅ也可用於去除疤痕。方法：將維生素Ｃ和維生素Ｅ塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩１０分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

抗痘招數五：用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購複方薰衣草精油來使用。
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抗痘招數六：幫你的肌膚排毒

最後，你有幫你的肌膚排毒的習慣嗎？通過攝入有助消化的食物，如水果、高纖蔬菜等，可以促進毒素經排泄系統排出，而運動時的大量出汗可以澄清毛孔，讓肌膚的抵抗力增加，這樣即使有了痘痘危機也能安然度過。

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