藏紅花能祛斑嗎 長斑的朋友一定要瞭解

大家可能覺得會很不可思議，為什麼藏紅花可以祛斑呢？明明藏紅花就是一種常見的香料，而且帶有一股奇特的香味。那小編就正式的告訴大家，藏紅花真的可以祛斑，而且祛斑效果還不錯。它之所以可以祛除臉上的色斑，是因為其本身有著活血養血、活血化瘀的功效，還能排除身體的毒素。身體裡沒毒素了，內分泌不再失調，所以色斑也慢慢變淡。

那藏紅花怎麼吃才有祛斑的效果呢，先別急，聽小編一一說來。從簡單的藏紅花吃法說起，就是藏紅花泡茶。其做法簡單，而且把泡好的藏紅花茶裝在杯子裡，還可以隨身攜帶，十分的方便。把藏紅花放進杯子中，再加入適量的沸水，泡十到十五分鐘就能喝了。但是需要注意的就是一次不要加太多的藏紅花，味道太濃會不好喝，六到十根就可以了。

除了用藏紅花泡水之外，還可以用藏紅花來做許多祛斑的美食。例如說藏紅花烏雞粥、藏紅花蒸蛋、藏紅花百合糖水等等，就拿藏紅花百合糖水來舉例。百合原本就有著美容養顏和祛斑的效果，而且與藏紅花搭配的話，可以讓祛斑的效果更加好。做法也是十分的簡單，重點是既可以當成下午茶或者是晚餐來吃，也有著養胃的功效，還可以減肥呢。

先把藏紅花洗乾淨，提前加適量的水泡一個小時。百合可以選擇新鮮百合，或者是乾燥的百合也可以，但是新鮮的百合祛斑效果較好。把百合放進燉鍋中，加入適量的水用大火煮開，煮開後把藏紅花放進去，大火改成小火燉半小時即可，加入適量的冰糖或者是蜂蜜味道會更好。想祛斑的朋友趕緊嘗試下吧。

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