怎麼防脫髮和再生頭髮 一般人我不告訴他

脫髮一般高發於中老年人，由於年齡的增長，發囊的生髮能力也逐漸衰退。但是近幾年來，很多年輕人也出現了嚴重的脫髮問題，脫髮也成為當代青年的一大噩夢。下面就教教大家如何應對討厭的脫髮問題。

首先大家需要瞭解這樣一個知識，那就是人每天都會掉頭發，每天的掉發量在兩百根以內都屬於頭髮的正常脫落。如果你每天的掉發量大於這個數值，那就屬於嚴重脫髮了。首先建議大家去看醫生，尋求專業的治療。然後我們要找到我們脫髮的原因，並進行改變。

然後就是通過改變我們的一些生活習慣來減少日常掉發的數量。比如梳頭的時候不要使用塑膠梳子，換成豬鬃毛梳，這種梳子會減少和頭髮的撕扯，減少掉發。同時豬鬃毛中含有動物油脂，既滋潤秀髮又利於頭髮的生長。盡可能使用真絲或者貢緞面料的床上用品，這類面料能防止靜電，減少頭髮的摩擦。

還有一些生髮小妙招，來拯救你的髮際線。洗頭時，我們可以在水裡兌入一些薑汁，有利於頭髮的生長。千萬不要因為偷懶而直接用生薑擦拭頭髮，這樣容易刺激到發根，反而不利於生髮。

還可以用啤酒來洗頭，啤酒中含有的啤酒花對頭髮的生長非常有好處。將頭髮浸泡在啤酒中十分鐘以上，然後沖洗乾淨，你就會發現頭髮變得富有光澤，長期使用，還能促進生髮改善脫髮。

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