要青春不要成人痘 5招祛痘秘訣立見效

成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多，25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。下麵，護膚小編教你5招祛痘秘訣吧。【如何祛痘？看這裡】

對於成人痘的形成原因，一方面是由化妝品使用不當引起的。其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。所以，我們要分清根源，針對成人痘有多種不同的解決方法。

消除成人痘第一招——防曬防痘

避免曬太陽，每天都要做好防曬工作。少按摩，按摩會促進血液迴圈，同樣會加速痘痘生長及惡化，故長有痘痘者，宜少做按摩，睡覺夾劉海。有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來，這樣不易造成前額生瘡。

消除成人痘第二招——保濕防痘

大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印。

Estee lauder雅詩蘭黛多層次瞬透保濕面膜 380RMB/ 75ml

產品介紹：雅詩蘭黛多層次瞬透保濕面膜，沁涼清香不含油脂的面膜，塗上薄薄一層，就仿佛給肌膚穿上一件水潤外衣，迅速融合成源源不斷的充足水分，層層滲透，深入肌膚底層，迅速大幅提高級副儲水量；同時牢牢瑣水。令水分持久停留。深度補水，清爽質地，輕盈薄透，帶給肌膚零負擔，享受每週的保濕步驟！

推薦指數：★★★★★

雅詩蘭黛多層次瞬透保濕面膜，淡淡的藍色膏體，很像蔳荷牙膏那種質感，塗在肌膚上是透明的薄薄一層，同時聞到清香似乎比花香還要淡雅。清涼的啫喱質地，即使沒有放在冰箱冷藏，也給皮膚帶來沁透感，皮膚表層好像多了層透明保護膜，洗掉後仍然透亮剔透。

網友使用心得：是不錯用的面膜，味道聞著也不錯，然後整體保濕的感覺也不錯，不是那種塗到臉上讓你感覺滋潤到會悶的面膜，就是很透的保濕的作用。

消除成人痘第三招——消炎去痘印

當你看見痘痘時，內心一陣騷動，恨不得把它們全都擠破，一個不剩！這種錯誤的方法只會讓發炎情況惡化，還會在皮膚上留下難看的痘印。你需要消炎鎮靜護理，祛痘產品當然是上佳之選。但是祛痘產品會給皮膚帶來的缺水困擾，所以，我們只用局部抗痘產品就可以，用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。

消除成人痘第四招——清潔戰痘

皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的乾淨，特別是現在的城市環境，空氣嚴重污染，毛細孔更容易阻塞，一定要洗乾淨你的臉。

溫和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。很多女生喜歡把臉洗個一點油脂都不剩，以為越乾淨，就能越減少痘痘的產生，其實你應該遠離鹼性潔面品。磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳或者是營養成分過高、清潔力不強的洗面乳都應該摒棄不用，溫和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

消除成人痘第五招——生活習慣要良好

你的日常作息時間、飲食結構很大程度上決定了皮膚的好壞，只有保持良好的生活習慣才能很好抑制痘痘的出現。以下的戰痘生活小貼士，一定要遵守哦！

吃清淡的食物，儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，每天保持充足睡眠，儘量少熬夜，經常有適量的運動，運動後也要注意清潔，控制情緒，保持心情輕鬆，儘量讓自己鬆弛。

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