眼袋怎麼消除 堅持兩大法則助你快速恢復亮麗形象

眼袋怎麼消除？現代人由於工作，學習等原因，不得不經常熬夜，日積月累的眼袋也逐漸形成，甚至越來越大。再加上長時間沒有得到一個很好的調養和護理，眼袋也基本定型了，變得非常難消除。而眼袋的存在，還影響一個人的形象。所以為了讓大家恢復自信，小編特意挑選了這些去眼袋的方法，來看看吧！

一、外在法：

1、用冰塊敷：冰水敷眼袋是一個比較快捷的緩解的方式。用布袋或毛巾把冰塊包裹住，然後放在眼袋處，敷上個三分鐘左右，就可以看到眼袋得以緩解。除此之外，用溫水或者茶葉敷效果也是非常顯著的。

2、自製黃瓜敷眼袋：大家都知道黃瓜不僅是護膚的好幫手，它去眼袋功效也是非常不錯的。把黃瓜切成一小片，敷在眼袋處，待至5分鐘左右即可取下。堅持每天晚上敷一次，助你快速消除煩人眼袋。

3、眼部按摩：按摩是一項持久運動，需要堅持下去才會有明顯的效果。每天有閑餘時間可以用兩隻手的無名指和中指在眼袋周圍來回的按摩20次左右，切記用力要適當。有條件的話在按摩之前塗上適量眼霜，這樣得到的效果會更好。

二、飲食法：飲食對於眼袋的消除也是至關重要，有了良好的飲食習慣，再結合一定的眼部護理，這樣就能加快眼袋的消除。

1、枸杞：要知道枸杞不僅有明目的作用，對消除眼袋也是非常給力的。而枸杞的吃法也有很多，其中對去眼袋效果比較好的就是用枸杞泡水喝，每天泡上一杯喝，不僅可以養顏，還可以去眼袋，可謂是一舉兩得。

2、雞蛋：對於雞蛋，相信很少人知道它有緩解眼袋的作用。因為雞蛋含有豐富的蛋白質，適量的食用既可以去眼袋也可以緩解眼部疲勞等症狀。

3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的維生素E和維生素A，對緩解眼袋的幫助也非常大。多吃胡蘿蔔還可以增進視力。

除了以上兩大去除眼袋的方法外，可以讓眼袋有效去除的莫過於就是養成良好的睡眠習慣，儘量不要熬夜，這樣不僅對眼睛好，對身體也是非常有益處。

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