暗黃皮膚“剋星” 自製面膜美白絕招

有些人在用一些化妝品,可以清理角質層的退化,但皮膚晦暗無光澤是很難解決.可以吃些維生素高的水果.其實桂圓肉可以補脾健胃的。女人的皮膚受內分泌影響很大,通常調理好內分泌能立刻反映出來,平時別吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。【教你怎麼改善皮膚暗黃】

第一式：大米薏仁美白麵膜
準備原料：大米15克，薏仁15克，檸檬汁2滴，純淨水適量
製作步驟：
Step1、將大米與薏仁洗淨，研磨成極細的粉末；
Step2、與檸檬汁、純淨水一同倒在面膜碗中；
Step3、接下來用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的糊狀物；
Step3、潔面後，先用熱毛巾敷臉3分鐘，然後把面膜均勻塗抹在臉上，15~20分鐘後用水洗淨即可。
提示：大米薏仁面膜可以補充肌膚水分、美白亮澤肌膚。適合各類型的肌膚，每個星期使用2～3次。需要注意的是：敏感性肌膚不宜添加檸檬汁。

第二式：木瓜美白麵膜
準備原料：木瓜100克
製作步驟：
Step1、將木瓜洗淨去籽去掉皮，再切成小塊放入榨汁機，加入少許清水，攪拌成泥狀備用；
Step2、潔面後，將面膜均勻塗於臉上，避開眼周及唇部周圍，保持15-20分鐘後用清水洗淨即可。
提示：每週堅持兩次，效果顯著。能促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素的形成，令肌膚變得清透白皙，潤澤細膩。

第三式：薏米百合美白麵膜
準備原料：薏米30克，幹百合20克
製作步驟：
Step1、分別將薏米和百合洗淨，百合要掰成瓣；
Step2、將薏米和百合一同放入鍋內，加入適量的清水煮，待煮至粘稠狀時，關火晾涼備用；
Step3、潔面後，取適量面膜均勻敷於臉上，約15分鐘後，用溫水洗淨即可。
提示：薏米是天然的美白聖品，能夠有效美白、柔嫩肌膚，淡化色斑，令肌膚變得光滑有彈性。

第四式：香芹優酪乳美白麵膜
準備原料：香芹120克，優酪乳50克
製作步驟：
Step1、將香芹洗淨切成小段，放入攪拌機中攪拌成泥狀；
Step2、取出放入一乾淨容器，再加入優酪乳，兩者混合攪拌均勻；
Step3、敷面膜之前，先把臉部清潔乾淨，然後取適量面膜均勻塗於臉上，保持15分鐘，最後用清水洗淨。
提示：此款面膜可以淡化色斑、美白肌膚，同時也能保濕鎮靜，消除臉部紅腫。

除了自製面膜，睡前一定要潔面,抹些美白保濕的護膚品,睡充足的覺,不熬夜不抽煙,不吃刺激性食物,經期包括前後絕對禁食冰冷辛辣食物，調理好內分泌,皮膚自然好了！

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