2周新年前快速去眼袋 變身電眼美眉

眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，比如熬夜,失眠，熬夜，長期伏案工作，化妝品感染，哭泣，晚上喝水過多等原因。【更多去眼袋的相關知識】

一、轉眼運動

要知道，我們身體是需要運動的，這樣才能促進我們身體的每個部位的血液迴圈，確保身體的每個功能的正常工作，當然，也包括我們的眼部哦。

方法：每天抽出5分鐘的時間，儘量面對沒有輻射的地方，然後開始轉動眼睛，先從左轉到右，再從有轉到左，然後開始順時針的從左往下開始轉到右邊，再從右邊往下轉到左邊，接著往上面看，每天這樣做可達到促進血液迴圈，消腫的作用哦。

一、飲食去眼袋

我們每天吃的東西都無不影響著我們的身體的運動機能和新陳代謝，所以，要去除眼袋，我們也要注意調理好我們的飲食哦。

方法：多吃一些富含維生素A的食物，例如動物的肝臟、胡蘿蔔、魚等，同時也不要忘了多吃蔬菜哦，這樣搭配才可以達到營養均衡，可以很好的起到去眼袋和防止眼袋生成的作用。有抽煙或是喝酒的人應該儘量避免或是儘量減少喝酒和抽煙的次數。

二、黃瓜去眼袋

大家都知道黃瓜的美容作用，它可以使得我們的肌膚變得更加白皙和光滑，還可以幫助我們去除眼袋哦。

方法：選擇新鮮的黃瓜，橫切成片，然後敷在眼部上，敷上10~15分鐘，然後用清水洗淨，每週敷3次，臉上的眼袋就可以得到很好的改善了。（注意：在敷瓜片之前先將臉給洗淨哦，不然會影響到它的作用的。）

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推薦理由：玉蘭油水感透白眼部精華露可以從源頭全面抑制黑色素生成。其中含有的水溶維生素B3（於肌膚底層的黑素細胞，抑制黑色素的生成）這兩中有效成分。維他命B3還能強化皮膚的保水屏障，從而牢牢鎖住皮膚的水潤度，同時通過加快表皮細胞的代謝更新，促進老化角質脫落，從而使肌膚變得更通透。其性質溫和無刺激，適合各種膚質的女性。

三、薏米粉去眼袋

薏米粉薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

方法：取適量的薏米粉置於小碗中，然後倒入純淨水將其調成膏狀，然後將其抹在眼窩下方，然後輕輕的抹開，敷上20~25分鐘，然後將其洗淨，每週堅持2~3次，可促使眼袋明顯改善。

四、茶葉去眼袋法
茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，還有一種外敷的作用，那就是消腫，去除黑眼圈的作用。
方法：將隔夜的茶葉置於化妝棉中，然後直接放置在眼窩下方，10~20分鐘之後拿開，每週4~5次，可以達到消腫，改善眼袋，淡化黑眼圈的作用哦。

六、 防範小方法
1、儘量不要熬夜，上網每天不要一次性超過3小時，儘量在期間多走動一下。
2、每天中午抽出10-30分鐘時間補個午覺。
3、晚上不要喝太多水，也不要在睡覺之前生氣或是哭泣，因為那會直接影響到眼部的肌膚的發展。

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