芭比娃娃范范大婚 小編與你分享准新娘護膚法，美容護膚分享明星護膚法

“黑人”陳建州迎娶“范范”範瑋琪，婚禮定於5月7日舉行。一對新人以黑白配拍攝婚紗照，范範的婚紗是度身訂做的手工婚紗，價值60萬新臺幣（約16萬港元），陳建州稱讚未來嬌妻：“好像百年經典款的芭比娃娃。”今天小編跟大家分享這位美麗的准新娘的護膚心得，如何能讓肌膚永遠保持青春活力。

穿婚紗的女人是最漂亮的，肌膚哪能有瑕疵呢？平時大家為了忙工作，幾乎沒時間呵護自己的肌膚，為了讓自己在婚禮上擁有最迷人的肌膚，大家可要加把勁啊，在婚禮前一定要好好的保養哦。

1.進食蛋白質

目的：皮膚光澤有彈性。

蛋白質是皮膚細胞的生命，美容就要從蛋白質開始。缺乏蛋白質，皮膚就會變得憔悴而無光澤，而缺乏膠原蛋白，肌膚變得乾燥而出現，喪失就有的彈性和光澤，因此准新娘一定要補充蛋白質。

措施：適量進食魚、蝦、 牛奶 等，也可以來一些“花生燉豬腳”、“豬皮”、“雞腳”等富含膠原蛋白的食物，有條件的話，不妨吃些燕窩，鎖住肌膚的水分。

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2.補充維生素c和維生素e

目的：美白抗衰老

維生素c的美白肌膚作用早已成為公開的秘方。維生素c有淡斑美白的作用，而維生素e則能抗氧化、幫助肌膚強健，加強肌膚的修復能力。這兩樣維生素對皮膚特別有幫助，能讓肌膚細膩、白皙，擁有不易受傷害的抵抗力，肌膚看起來自然也就美麗了。

措施：服用維生素c片和天然維生素e膠囊。准新娘要多吃富含維生素c的水果，比如柳丁、獼猴桃、櫻桃等。