Kevin老師教你祛黑眼圈 內外兼修很有效

在一年中最好的美白季節裡，愛美的MM一定都抓緊時間爭做白雪公主。但是在美白過程中，你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢?你以為只要選擇了有去黑眼圈功效的眼霜，就可以放心甩掉黑眼圈了?那你就大錯特錯了。要想徹底甩掉黑眼圈，還要先瞭解它的成因，才能對症下藥?【更多去黑眼圈的小竅門，看這裡】

從來沒有想過按按耳朵能夠改善黑眼圈?今天就顛覆你的想法。手法超級簡單，趕緊試試吧。平時午休或者發呆的時候，都可以記得的做喔。

Kevin老師【按摩耳部，改善黑眼圈】

耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部迴圈加速的作用。

1，一手按住耳部中心位置，另一隻手將耳部向外輕拉。

2，手指捏住耳垂輕輕按揉。

【眼部綠茶SPA 】舒緩眼周肌膚

給身體做spa是一件既放鬆又美好的事情，有沒有想過給眼部肌膚也做個spa呢?其實很簡單，誰都可以DIY。

熱水沏一杯綠茶，將眼睛對準茶杯薰蒸。綠茶有明目的功效，這樣薰蒸，不但可以緩解一周以來的眼部疲勞，而且熱度還可以加速血液迴圈，緩解迴圈不良造成的黑眼圈哦!

吉米調理飲食發 遠離熊貓眼

黑眼圈雖然不是病，但是食補也是可以起到作用的。肌膚絕對是反映你身體狀況的晴雨錶，從內而外的健康，黑眼圈又怎麼會打擾你呢?現在就來教你製作一款能夠改善黑眼圈的小食品。

原料：黑豆、雪梨

製作方法：取黑豆30克，雪梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個月後，就能見到明顯的效果。

功效：改善膚色、淡斑、柔滑肌膚

黑眼圈的主要成因是因為眼部血液迴圈不暢，所以導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，想要告別黑眼圈，增加眼部肌膚的血液迴圈是最重要的一個環節。這時候，按摩方法就可以幫到我們。

兩個按摩手法 改善黑眼圈

1、眼週四步按摩法

按摩起源於神奇而古老的中醫，想要通過按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應該瞭解，哪些穴位對於改善黑眼圈有幫助：

穴位按摩告別黑眼圈

從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴

眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

在按摩的過程中，重點按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術事半功倍。

眼周穴位太多，按摩手法太複雜?那就來嘗試這個耳部按摩提拉法吧：

2、耳部按摩提拉 提亮眼周膚色

在護膚過程中，我們應該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會影響面部結構，導致兩頰肌肉鬆弛，引發法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應該僅僅停留在眼周按摩的範圍裡。

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