年紀越大線條越美 明星老模有狠招，美容護膚欄目揭秘明星老模的美容方法

名模們的現身說法讓你不信也不行，今天為您搜集的便是模特界“超齡”模特們的瘦身方法，看看她們是如何保持完美身材的吧！

熊黛林——熊黛林近日就愛上大熱的有機食材，與大家分享她的健康食譜！這款用“印地安麥”做主要材料的沙律，美味之餘更含非常豐富的蛋白質、礦物質和維他命。熊黛林笑說：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麥很飽肚感，最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子！”

林熙蕾——據林熙蕾透露，她的減肥瘦身秘訣之一是運動。她認為運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液迴圈，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水當當。林熙蕾說，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。林熙蕾說，仰臥起坐可以收緊腹部肌肉，而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條，對擴胸、健胸有神奇效果。腰細了，胸部的曲線自然玲瓏有致，美感十足。林熙蕾減肥瘦身的第二秘訣是注重飲食。她的飲食準則是多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之後禁食，免得囤積脂肪；她每天早上都喝燕窩，這也是林熙蕾養顏美容的一個秘方。

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孟廣美——孟廣美認為健康飲食和適當的運動是關鍵，自己一直食用營養專家推薦的食譜，以水果和蔬菜為主，美味又富含蛋白質、礦物質和維他命，最適合她們這些工作不定時又愛美的女明星們。