7天去除粉刺與痘痘 改善膚質迎夏季

少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫， 破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。另外由於雄激素水準不同，一般男子患青春痘比女性嚴重，治療不及時或治療不正確將會留下難以退去的痘坑和疤痕!!【更多護膚的小竅門，看這裡】

其實，青春痘也影響健康，並且，對健康的影響還非常大!對身體健康的影響主要是可以引起嚴重的繼發感染，使皮膚各項正常功能受損......對健康的影響最主要的是影響心理健康，有許多青 年人患了青春痘，由於自身沒有得到足夠的重視，後期病情嚴重惡化，形成毀容性疤痕臉，造成心理壓力過大，羞於見人，性格變得孤僻，非常自卑，引發青春期憂鬱症，嚴重影響了正常的工作、學習 、生活。由此可見，得了青春痘不但要治，而且要抓緊時間正確治療，否則後果不堪設想…

那麼形成粉刺的原因到底是什麼呢?其實粉刺出現的原因分為內因和外因。

內在因素

1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的 角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。

4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素

1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

4.紫外線及某些化學物質等。

那麼如何有效護理痘肌膚呢?

洗臉注重細節

① 洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

② 輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並沖乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。

③ 把緊膚水放進冰箱裡，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。

去痘更要潤膚

①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。

②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。

有痘不要擠

①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

T字部位保養要留心

①經常將吸油面紙帶在身邊，對T字部位要及時吸取多餘油分。
②使用T區專用面膜，每週一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。

定期去角質

①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。

②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

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