已經結婚三年的林依晨 依舊是那麼的少女

林依晨已經結婚三周年了，時間真的是過得很快，當初林依晨演的袁湘琴真的是很多人的青春回憶，現在已經十多年過去了，林依晨好像還是記憶中的模樣，一點都沒有變。

其實林依晨的皮膚狀態依舊這麼好，歸功於平時的護膚。比起其他女星們使用昂貴的護膚品護膚，林依晨會更傾向于健康的護膚方式，她每天都會喝八到十杯水，因為喝水能夠加速肌膚的新陳代謝，加快體內毒素的排出，讓我們的肌膚重新煥發光彩，而且喝水也能夠有效的補充肌膚的水分，讓肌膚變得更加的水潤。

除了喝水之外，林依晨也會選擇喝綠茶美容，因為綠茶中含有的茶多酚有抗衰老和抗氧化的效果，對於女生的肌膚來說是非常好的美容品，而且綠茶中含有的其他成分還有很好的美白效果，想要美白的女生們一定要試一下綠茶美容的方法。

水果也是很好的美容方法，因為水果中含有的維生素對於我們的肌膚真的非常的好，具有很好的美容養顏的效果。而且很多水果都含有非常豐富的維生素C，可以增強我們的抵抗力。不僅有美容的效果還對身體有好處。

運動對於美容養顏也有非常好的效果。因為運動可以加快血液迴圈，促進體內新陳代謝，而且排汗也能夠排出體內的毒素，讓我們的肌膚變得更加的紅潤，而且運動方式也能夠有減肥的作用，一舉兩得。

用最好的護膚品也抵不過一個充足的睡眠時間，熬夜對於皮膚的傷害真的非常的大，熬夜會讓我們的肌膚變得更加的乾燥，而且熬夜會加速黑色素的沉著，讓我們的肌膚變得更加的暗黃，所以如果想要擁有一個好肌膚，一定不要熬夜。