8個祛痘小方法 換季擺脫痘痘肌

痘痘相信是很多愛美女生的煩惱，而且一不小心就會在美麗的臉蛋上留下討厭的痘印。怎樣才能讓臉上少長該死的痘痘，去除這些討厭的痘印呢?一般來說，想要徹底去除痘印是很困難的。然而，一些小方法可以讓我們儘量從的從根本上去解決這些問題淡化痘印!今天小編就給大家介紹幾個去除痘痘痘印的好方法吧!【更多去痘小竅門，看這裡】　

方法1：每天8杯水

每天喝足夠的水可以說是一個護膚常識，水有許多的好處。首先，它有助於保持肌膚健康。因為它可以消除體內毒素是你的皮膚看起來很光滑。許多女性說，水是最好的防老化的東西。可以試試多喝點水，看你的臉上的痘印會不會慢慢的變淡哦!

方法2：每天排便

總所周知大便為體內垃圾，聚集著大量毒素，故須迅速將其排出以免其危害。正常的大便頻率為1天1次，最好的排便時間是清晨，因人在夜間產生的廢物最多體內的毒素排出來了，自然對皮膚也就好了。為保證大便暢通無阻，需大量飲水，多吃韭菜、蘋果、香蕉等綠色食物，肉類及辛辣食物則不利於排泄。

方法3：切忌熬夜

熬夜是女性大忌，日夜顛倒作息不正常，會導致肌膚缺水，血液迴圈不佳，內分泌失調，油脂分泌過多，使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。要想去除臉上討厭的痘痘，有良好的作息時間是至關重要的。

方法4：洗面徹底

清潔是肌膚保養的第一步，也是關鍵的一步，把毛孔裡面的污垢洗乾淨了，肌膚才能更好的吸收營養，洗的時候，要注意水溫適度，忌用冷水或熱水，35度的水溫為最佳，用洗面乳打出細細的泡沫，輕輕的在臉上打圈，泡沫越細對皮膚的清潔效果越好。

方法5：少玩電腦

眾所周知，電腦輻射對皮膚的影響是極大的，長期在電腦的輻射下，對於易長痘痘的膚質來說，會加速臉部油脂的分泌，導致出油情況嚴重，出油的同時面部開始發幹，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，應該儘量減少對著電腦的時間，而且在每次使用完電腦之後，應注意臉部的清潔，保持電腦螢幕的潔淨。

方法6：不用手擠痘痘

很多姐妹患有擠痘痘強迫症，看著個小疙瘩在自己臉上十分不舒服，尤其愛用手去擠痘痘，這是非常錯誤的做法!人的手指有很多的細菌，如果用手指把痤瘡擠破，那麼痘痘周圍的正常皮膚組織就會被細菌感染、摧毀，如此一來就不輕易恢復了，而且這也是治療後皮膚變得凹凸難看的主要原因，所以自己千萬不要用手去擠痘痘，以免使痘痘更加惡化。

方法7：注意飲食

首先，長痘痘一定不能吃蔥、薑 、蒜、辣椒等刺激性食物 。因為導致長痘痘的原因，很可能就是上火和內分泌失調，那麼罪魁禍首就是 蔥、薑 、蒜、辣椒 這些帶有刺激性的食物 。另外，像花椒，洋蔥，煙，酒這些都屬於刺激性的東西。大補之物也不能吃。臉上本來就因為上火才長痘痘的，若是再食用大補之物不但不能消除痘痘，反而加重上火的狀態讓痘痘越演越烈。如蜂王漿，人參，黃芪，花粉之類的補品在長痘痘期間就不要吃了。

最後推薦大家一款自製去痘印的面膜，在假期的時候也可以宅在家，動動手讓討厭的痘印消失不見吧!

珍珠粉面膜，顧名思義，就是珍珠粉加蜂蜜。製作方法如下：

將珍珠粉和蜂蜜調勻，調的時候要耐心一點，剛開始會比較粘，像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解進蜂蜜就好了;

再滴1-2滴的溫水，讓面膜稀釋一些，這樣有助於塗抹和吸收;

然後用手指把面膜完全均勻的塗抹於面部，15-20分鐘後洗淨即可;

珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑頭等，根據不同的情況運用，將會收到極好的美容效果——這大概是珍珠粉面膜流傳了幾千年而繼續流行著的原因了。

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