臉部刮痧好處多 正確操作是關鍵

我們都知道刮痧是一種中醫養生保健的方法，刮痧的位置一般都是在身上，隨著美容研究方面的發展，人們發現刮痧也可以應用在臉上，刮痧可以起到護膚美容的效果，所以很多女人都想嘗試。

臉上膚色不好，出現粉刺和痘痘,主要是因為血液迴圈不好的緣故,通過進行臉部刮痧,可以疏通臉部經絡,增加細胞活力，這樣可以達到護膚的效果。臉部水腫、肥胖的女生可以通過刮痧的手段來瘦臉。

方法不複雜，首先用刮痧板的小端，從上到下刮臉的輪廓，從太陽穴的下部刮到耳垂位置，可以幫助緩解壓力，兩邊各刮五次。

也可以用刮板的小角，輕輕地刮耳朵下面的淋巴腺，沿著下頜骨的下半部分，從喉嚨的一側開始，向上地刮到耳垂位置。同樣重複5次。

從眉心順著額頭到髮際線中部，然後再從眉心打圈刮至額頭和太陽穴位置，兩邊重複2次。下一步從鼻翼斜著刮到畫圈太陽穴下，再次從嘴角輕輕刮到顴骨位置。兩邊各重複2次。

臉部刮痧要注意這些事項:

在開始之前,必須塗潤滑油,刮痧有專用的刮痧油，你也可以選擇精油或者橄欖油，要瘦臉的可以使用瘦身精油,因為有瘦身減肥的效果,配合刮痧效果會更好。

臉上刮痧和身上刮痧不同，力度要溫和，以免傷到面部肌肉或拉出皺紋，用輕輕按摩臉部的力度就可以了，同時要讓面部肌肉感受到一點力量。

小的刮痧板更適合臉部使用，刮板邊緣鋒利的不要使用，以免傷到嬌嫩的皮膚，如果沒有刮板也可以用手按摩代替。

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