保鮮膜減肥用法介紹 這些注意事項要知道

可能大多數人對於保鮮膜的作用一般都是局限在對於食物的保存的方面。因為有了保鮮膜的發明，所以食物的保質期得到了延長。但是近年來，保鮮膜不僅僅只是具有保鮮的作用，它被廣泛的運用到了減肥上。對於這種減肥的方法，有沒有可信度呢？它的原理又是什麼呢？

對於保鮮膜減肥的方法並不是天方夜譚，也是具有一定的可信度的。

一：減肥原理

保鮮膜減肥運用的原理是利用保鮮膜保存食物的時候空氣不會進入到食物中，密封性良好的特性。擋把保鮮膜纏到腿上的時候，通過溫度上升，人體出汗，達到和運動減肥類似的效果，把脂肪進行分解來達到減肥。

二：注意事項

保鮮膜減肥並不是適合所有的肥胖的人，當身上的贅肉比較多的時候，尤其是生完寶寶肚子上的肉比較多而且松松跨跨的寶媽們。想要取得比較好的效果，可以在要瘦的部位塗抹上減肥的藥膏，如果再配有適量的運動，減肥的效果可能會更好，因為運動的時候，細胞要消耗能量，要呼吸產生熱量。有保鮮膜的覆蓋，熱量不容易散失。溫度上升，脂肪分解加快。

三：如何纏保鮮膜

纏的時候應該注意要把保鮮膜纏的緊一些，不能鬆鬆垮垮的，否則就取不到很好的效果。這樣的減肥方式，一般三十分鐘左右就可以，一周進行兩到三次。由於是緊繃著皮膚的，應該注意不要有過敏現象的產生。

想要減肥的人，可以選擇試一下這款新興的減肥療法的。

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