防曬工作要做足 別讓美白功夫白費

夏天馬上就要到了，想在炎炎烈日下依舊擁有白皙的肌膚，那現在你就要開始學習了。無論是基本的還是冷門的防曬知識，你都要瞭解透徹，才能安穩度過夏天，打敗似火的驕陽，抵禦紫外線，防止曬黑。【更多美白防曬的方法，看這裡】

1、室內也需要防曬
總有這麼一種想法：上班族們大部分時間都是在辦公室內度過，只需要使用防曬係數較低的防曬品；在烈日下逛街、外出遊玩才需要使用高係數的防曬品。其實不儘然。UVA穿透力很強，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對皮膚造成傷害。

2、陰雨天也要注意防曬
通常陰雨天是容易被大家疏忽的時段。這些時候，UVB的量雖然減少了，但UVA還很“猖獗”呢。UVA具有較強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。所以，即便是陰雨天和冬天也不能偷懶忽略防曬哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意臉部的防護。

基本防曬建議：
上午 10 點至下午4點太陽的紫外線最強，此時你就乖乖地呆在室內吧，在這幾個小時內應儘量減少曬太陽的時間。當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處。（當然了，樹、傘或遮陽篷並不能遮住所有的陽光。）要記住：“留神你的影子——影子太短，就該找地兒遮陽了！同時，出門記得穿戴防護衣帽和太陽鏡。

塗抹防曬霜，不是隨便往臉上一抹就可以了。給你以下幾點小建議：
1、出門前15至20分鐘擦上防曬品。這段時間是讓防曬品能均勻附著在臉部，避免局部曬黑。如果你的防曬品不防水而你容易出汗，最好能2-3小時補擦一次。

2、使用防曬品就不要發揚節儉的傳統美德了，擦足夠量（臉部用量至少為1枚1元硬幣大小）的防曬霜才能達到防曬的效果。

首先，在使用防曬霜後，我們不可以選擇過於刺激性的美白產品。通常美白產品中會有果酸類的煥膚成份，這種成份幫助你去除老化角質，使你能夠快速達到美白效果。但是在用完防曬霜後，我們建議大家使用溫和類的美白保濕產品，比如美白精華或是乳狀美白麵膜。

夏季上午10點到下午2點或3點間UVB最為強烈，UVA強度更是全天都很強，除了注意塗抹高防護係數的防曬霜，應該儘量避免在這個時段外出。

其次，在使用美白產品之前，最好使用能夠鎮定肌膚的護膚品。比如含有蘆薈成份的曬後修護啫喱，讓肌膚狀況在曬後穩定下來以後，再使用美白產品才能夠更好的説明肌膚恢復，同時也能夠更好的阻斷黑色素的形成。

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